如果過度強調畫面、過度用力、急著要有成果, 或對內在的畫面過度凝視、緊盯不放, 內在畫面的出現將會變慢,快樂愉悅的感覺也會下降,直至不歡喜的地步。 如果再繼續強迫下去,愉悅感會更加快速消失。 因為「做錯方法了」。 meditation card 33 meditation card chinese TWN 33 meditation card chinese 33 用力、急心、凝视、紧盯都会消减快乐 如果过度强调画面、过度用力、急着要有成果, 或对内在的画面过度凝视、紧盯不放, 内在画面的出现将会变慢,快乐愉悦的感觉也会下降,直至不欢喜的地步。 如果再继续强迫下去,愉悦感会更加快速消失。 因为“做错方法了”。