2022-09-19|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

EP29 已上架，學習自我堅定，為自己挺身而出《恐懼你好》(4)

疫情已經二年，一直怕自己會被傳染，果然還是逃不了，沒有聲音的情況下，無法在空中和大家聊天，而且一直昏睡，也無力打文章，被折騰了一整周，但是快篩卻是陰性，只要告訴自己：身體說它想休息了！有時候人就是拼了命的製作，因為有恐懼在背後追趕著，但是最終了是中獎了！不論到底中了沒，我就當是給身體放個假吧！至少對疫情的恐懼反而放下了！其實看書寫心得，做PODCAST分享筆記，這個經營的過程，就是一段和自我對話的過程，一種邁向不凡的日常修鍊，我告訴自己身體累，最多就是休息，我的前瞻佈局應該還是不至於停更啦！所以不要被恐懼逼到死胡同了！偶爾要學會放鬆，讓一切有修復的機會，留得青山在不怕沒柴燒！

【本集主題】如何一一破解常見的自毀前程觀念？

#podcast節目大綱

一、導致你走向自我毀滅的三種錯誤觀念?**

#冒牌者症候群

#自我貶低

#完美主義

二、如何練習【自我堅定】！？

三、面對內心恐懼【最重要的心態】？

#相信自己

#不輕言放棄

#自身需求

更豐富精華筆記都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！

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【關於主理人: 小倉鼠】

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！

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