疫情已經二年，一直怕自己會被傳染，果然還是逃不了，沒有聲音的情況下，無法在空中和大家聊天，而且一直昏睡，也無力打文章，被折騰了一整周，但是快篩卻是陰性，只要告訴自己：身體說它想休息了！
有時候人就是拼了命的製作，因為有恐懼在背後追趕著，但是最終了是中獎了！不論到底中了沒，我就當是給身體放個假吧！至少對疫情的恐懼反而放下了！
其實看書寫心得，做PODCAST分享筆記，這個經營的過程，就是一段和自我對話的過程，一種邁向不凡的日常修鍊，我告訴自己身體累，最多就是休息，我的前瞻佈局應該還是不至於停更啦！所以不要被恐懼逼到死胡同了！偶爾要學會放鬆，讓一切有修復的機會，留得青山在不怕沒柴燒！
分享我的手感筆記！歡迎收聽小倉鼠的有聲筆記，也許會給你寫作的新靈感喔！
【本集主題】 如何一一破解常見的自毀前程觀念？
#podcast節目大綱
一、導致你走向自我毀滅的三種錯誤觀念?**
#冒牌者症候群
#自我貶低
#完美主義
二、如何練習【自我堅定】！？
三、面對內心恐懼【最重要的心態】？
#相信自己
#不輕言放棄
#自身需求
更豐富精華筆記都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！
-----------------------------------【關於主理人: 小倉鼠】
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
喜歡吸收含金量高節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目具完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以在無網路時播放，分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，掌握命運！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
💌合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com
**👀部落格： **https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
#說書 #podcast #心得 #閱讀 #筆記 #自我成長 #書評 #上班 #人生 #心理學
小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #節目自推 #恐懼 #進步 #勇氣 #自我懷疑 #焦慮 #壓力 #期待 #幸福 #歸屬感 #自我實現 #舒適圈 #冒牌者症候群 #改進空間 #自我貶低 #完美主義 #個人經驗
