EP29 已上架,學習自我堅定,為自己挺身而出《恐懼你好》(4)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

疫情已經二年,一直怕自己會被傳染,果然還是逃不了,沒有聲音的情況下,無法在空中和大家聊天,而且一直昏睡,也無力打文章,
被折騰了一整周,但是快篩卻是陰性,只要告訴自己:身體說它想休息了!

有時候人就是
拼了命的製作,因為有恐懼在背後追趕著,但是最終了是中獎了!不論到底中了沒,我就當是給身體放個假吧!至少對疫情的恐懼反而放下了!

其實看書寫心得,做PODCAST分享筆記,這個
經營的過程,就是一段和自我對話的過程,一種邁向不凡的日常修鍊,我告訴自己身體累,最多就是休息,我的前瞻佈局應該還是不至於停更啦!所以不要被恐懼逼到死胡同了!偶爾要學會放鬆,讓一切有修復的機會,留得青山在不怕沒柴燒!
分享我的手感筆記!歡迎收聽小倉鼠的有聲筆記,也許會給你寫作的新靈感喔!

本集主題】 如何一一破解常見的自毀前程觀念?

#podcast節目大綱

一、導致你走向自我毀滅的三種錯誤觀念?**

#冒牌者症候群

#自我貶低

#完美主義

二、如何練習自我堅定!?

三、面對內心恐懼最重要的心態

#相信自己

#不輕言放棄

#自身需求

更豐富精華筆記都在小倉鼠的Podcast節目中,聽完保證物超所值!再忙都可以輕鬆掌握新知,學習力就是你的競爭力!!
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【關於主理人: 小倉鼠】
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行減法人生,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】,和小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
喜歡吸收含金量高節目內容,請按讚、留言讓我更有動力創作;節目具完整含金量,記得善用下載功能,有空時可以在無網路時播放,分段慢慢聽,重複聆聽可有助正面增強自己思維模式,改變心態及習慣,掌握命運!
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小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #節目自推 #恐懼 #進步 #勇氣 #自我懷疑 #焦慮 #壓力 #期待 #幸福 #歸屬感 #自我實現 #舒適圈 #冒牌者症候群 #改進空間 #自我貶低 #完美主義 #個人經驗

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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
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直接點免下載,🎧Podcast節目: #其實要餓死還比較難 #人生就是不進則退 如果明知道一直停在舒適圈,雖可以暫時感到有安全感及安逸,但是緊接著就迎來更大的困境,對未來的焦慮,所以,恐懼是我們一生的課題,學會看出它的一體兩面特性,可以讓你更了解如何駕馭恐懼! #負面貴人
#其實要餓死還比較難 #人生就是不進則退 如果明知道一直停在舒適圈,雖可以暫時感到有安全感及安逸,但是緊接著就迎來更大的困境,對未來的焦慮,所以,恐懼是我們一生的課題,學會看出它的一體兩面特性,可以讓你更了解如何駕馭恐懼! #負面貴人 直接點免下載,🎧Podcast節目: 1 人類為何會恐懼?
直接點免下載,🎧Podcast節目:https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685 #面對酸民也有SOP!四步驟解決你的煩惱! 1 仔細傾聽 2拉開距離 3做出選擇 4採取行動 #酸民的投射心理 #全白洋裝沾上小小污點 #最嚴厲的大魔王原來在這裡
直接點免下載,🎧Podcast節目:https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685 【本集主題】 對付酸民也有SOP?這樣處理不用再活在也人批評裡! #podcast節目大綱 一、什麼是酸民? 二、面對酸民也有SOP!四步驟解決你的煩惱!
這集小倉鼠將一一來拆解為什麼我們如此恐懼和別人不一樣,害怕無法融入團體?在融入群體的過程,為何我們總是傷痕累累?融入不代表要讓自己犧牲,出賣自己的原則及想法! 直接點免下載,🎧Podcast節目: https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
上集我們討論什麼是自由,那什麼是自在? 這集小倉鼠來拆解什麼方法,可以讓你的人生過得愈來愈自在,你也可以用聽直接點免下載聽小倉鼠說故事...podcast連結如下: https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685 #podcast節目大綱
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