如何正向看待自己破碎的身體

我那時候是坐在復健診所看這本《我是賽伯格 彼得2.0》的。

在當下那個狀態，突然覺得這是一本很偉大的書。

我大學的時候做過兩次手術，一次是乳房，一次是脊椎，兩次都是纖維瘤。

我這個人總是往負面方向看，到現在還記著那些我無法改變的事實來施壓自己，像是「這不是我這個年紀該得的」、「很多時候是基因的問題」、「放鬆心情很重要，乳房是掌管心情的」。

啊我就沒辦法放鬆還叫我放鬆！

就算過了10年後，我依然還是要來做復健，因為肌肉沾黏，而且我很容易腰痠，一直很想努力運動，因為我一定會隨著年紀而越來越肌肉衰退，但就是因為很多運動隨便做一下就受傷，有種怎樣都抓不到訣竅的感覺，導致我更不想去動了。這10年來，我一直處於一種有點煩但又算還好的半低潮狀態。

看到這本書，算是給我滿大鼓勵的。

作者是漸凍人，我覺得他的努力不是來自於他有相關科學人冒險，追求挑戰與實驗的知識背景，而是他願意去挑戰。用「自己還能做到」的部分去努力。他還覺得自己是幸運的，這種病比癌症做化療好因為不會上吐下瀉；這種病也比意外事故好因為他還有時間準備；這種病更比老人癡呆好因為他不會被奪走意志跟自我。

我看到了他強大的正面思考態度。

突然對自己的脊椎開刀有點小釋懷了。

對阿，我做平板沒辦法撐過30秒，我跑步3公里腳就會開始不舒服(核心不好)，我如果又懶得動，骨盆就會很鬆，卡擦卡擦作響。

但我至少還可以走，還可以動，只不過沒辦法像別人什麼12周就能跑10公里。我的訓練時間變很長，我的進步也微不足道(大家知道龜山島以每年3公分的速度朝日本前進，脫離台灣嗎？)。

而且因為我一定得定期訓練，造就我習慣運動了。運動本來就該是持之以恆，緩慢增加，才不會突然受傷。再加上我又很敏感，輕微疼痛就受不了，我會休息，等身體修復，自然也不會再增加巨大傷害。

我在想，說不定我將來會比大多數人的身體還好很多，因為就算你先天體質再好，沒有保養跟注意，一樣會很快出現問題。

還有一點，不要怕身體支離破碎。因為一下子開了兩次刀，說真的，我一直很懼怕會有第三次、第四次(事實證明，可能明年要去開肌瘤)。只要一想到身體又要再被迫虛弱，就難過到睡不著。但這本書的作者，卻覺得只要能因此進步，這沒什麼大不了的。因為這是你不能抵抗的事，只要能讓你好好活下去，才是最重要的。

這麼一想，突然就不再被接二連三的停滯感到難過了。

我還滿感謝這本書的(雖然寫得不怎麼樣)，但正面、強大的信念，應該是每個人都可以擁有，對抗世界的超能力吧。

至於強與否，就要看你是否足夠相信自己了。