自閉症者的自我培養適應不確定性。

通常，自閉症者的行程表安排，是要經過和家人討論，並張貼一張一天行程表，才能見得到。

而自閉症者的自我培養適應不確定性，就要有前提。

就是，有建立在一定的量，少一部分也不怎麼樣的認知。

這就需要自閉症者的時間去建立，例如，在愛肯樂活工場的所有自閉症員工，所分配到對外工作的次數不同。

通常是以自閉症者的專長，為了能順利賣饅頭。

因此，比較少換別的自閉症員工去做。

而在對外賣饅頭的自閉症員工，主要是工作人員的協助。

因為，愛肯樂活工場，主要收中度以上的自閉症者。

因此，在協助建立少一部分不怎樣的認知，需要更多的耐心。

而在輕度自閉症者的部分，需要建立少一部分不怎樣的認知，就可以從固定的一定量開始。

例如，每週一至週五玩有興趣的活動，刻意隨便選一天不進行。

而且，要有斷捨離的勇氣。

因此，一段時間之後，再漸進式增加。

如此一來，到一週的週一至週五沒有參加有興趣的活動，就可以隨興不進行。

當然，這需要時間。因為，自閉症者剛開始，容易抗拒失去一次有興趣活動的時刻。

因此，輕度自閉症者，能自我培養適應不確定性能力，是重要的。