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《表達與社交學》27 讚美別人不該是為了得人疼
閱讀時間約 3 分鐘
（本文嚴禁抄襲、報導、以任何圖文形式轉分享，須經過原作者同意)
之前寫過滿多篇分享如何讚美人的方式：
【第一篇是：《表達與社交學》04 怎麼讚美人得到最佳效益(反向篇）】
＊適合在一看就有明顯優點的人，比如外表、成就等等
【第二篇是：《表達與社交學》05 怎麼讚美人得到最佳效益(正向篇）】
＊適合在短時間之內比較不清楚對方的優勢點、但給你的感覺是好的對象身上
＊適用在職場、社交場，有點利益關係的互動
【【第四篇是：《表達與社交學》10 真的超不會讚美人要怎麼練習？】
這篇我想要論述一下自己對於讚美這件事的觀點。
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本篇內容共 1370 字、2
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在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
剛進學校交朋友時，都會想說快點跟同學變熟，就可以馬上交到朋友了。
因為在學校時，很快交到朋友會是一種生存之道，因為學校是團體生活，快點交到朋友代表你擁有更多的資源，所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。
但是在後來的成人世界中，反而發現，”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
如果一位主管或同事，風評很差，臉上寫著「 我是壞人」，反而好提防，即便離職遠離這些人也較能心安理得一些。
今天要講的是，沒有「直接」對你作出「加害行為」，甚至主動關心你，但期待你維持在很差的狀態的「 好人」。他們的目的是什麼呢? 從你的弱勢讓他們感受到心靈的滿足(???) 也就是一種嘲笑。如果
「討好型人格」（People Pleaser），在心理學又稱「取悅症」、「聖母型人格」。布魯塞爾自由大學心理學教授內勒·賈克柏（Nele Jacobs）指出，這類型的人總是以他人的標準來衡量自己的行為，只注意到他人的需求，卻漠視自己的。而這種試圖讓所有人滿意的想法，不僅不現實，還對身心健康有害。
縱向關係就是製造上對下的區別。有些母親會稱讚幫忙做家事的小孩:「你好棒，會幫媽媽做家事呢」。這時候母親在不知不覺中已把孩子的地位看得比自己低，因為當今天換成婆婆做相同的事情時，想必媽媽就不會說:「你好棒，會幫忙做家事呢。」因此稱讚這件事情其實帶有「操控」的意味，稱讚是能力好的人對能力較差的人做的事。
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
善於提供他人好意，或者說會照顧他人的想法，是一種成熟的展現嗎?
我的經驗觀察到有些人會:
1.聚會時帶東西來給大家吃
2.探班時帶飲料、點心來慰問同事
3.交際場合主動關心那些比較內向的人
而我通常是後者，屬於接受別人好意的，我也不會拒絕
只是我也在想，這是不是跟會"做人"是有關係的
這本書寫了不少方面，感動他人、說服人以及改變他人的原則
感動他人的原則
1.不要批評也不要責難，更不要抱怨。
2.滿足他人的「重要感」，用真誠的讚美，來鼓舞他人
3.置身於他人立場，刺激他人強烈的需求
4.給予對方真誠的關心
5.讓對方感到高貴重要，並且要有誠意
說服人的方法
1.表示尊
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
剛進學校交朋友時，都會想說快點跟同學變熟，就可以馬上交到朋友了。
因為在學校時，很快交到朋友會是一種生存之道，因為學校是團體生活，快點交到朋友代表你擁有更多的資源，所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。
但是在後來的成人世界中，反而發現，”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
如果一位主管或同事，風評很差，臉上寫著「 我是壞人」，反而好提防，即便離職遠離這些人也較能心安理得一些。
今天要講的是，沒有「直接」對你作出「加害行為」，甚至主動關心你，但期待你維持在很差的狀態的「 好人」。他們的目的是什麼呢? 從你的弱勢讓他們感受到心靈的滿足(???) 也就是一種嘲笑。如果
「討好型人格」（People Pleaser），在心理學又稱「取悅症」、「聖母型人格」。布魯塞爾自由大學心理學教授內勒·賈克柏（Nele Jacobs）指出，這類型的人總是以他人的標準來衡量自己的行為，只注意到他人的需求，卻漠視自己的。而這種試圖讓所有人滿意的想法，不僅不現實，還對身心健康有害。
縱向關係就是製造上對下的區別。有些母親會稱讚幫忙做家事的小孩:「你好棒，會幫媽媽做家事呢」。這時候母親在不知不覺中已把孩子的地位看得比自己低，因為當今天換成婆婆做相同的事情時，想必媽媽就不會說:「你好棒，會幫忙做家事呢。」因此稱讚這件事情其實帶有「操控」的意味，稱讚是能力好的人對能力較差的人做的事。
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
善於提供他人好意，或者說會照顧他人的想法，是一種成熟的展現嗎?
我的經驗觀察到有些人會:
1.聚會時帶東西來給大家吃
2.探班時帶飲料、點心來慰問同事
3.交際場合主動關心那些比較內向的人
而我通常是後者，屬於接受別人好意的，我也不會拒絕
只是我也在想，這是不是跟會"做人"是有關係的
這本書寫了不少方面，感動他人、說服人以及改變他人的原則
感動他人的原則
1.不要批評也不要責難，更不要抱怨。
2.滿足他人的「重要感」，用真誠的讚美，來鼓舞他人
3.置身於他人立場，刺激他人強烈的需求
4.給予對方真誠的關心
5.讓對方感到高貴重要，並且要有誠意
說服人的方法
1.表示尊