沉澱

沉澱是必要的， 沉澱使你回到內在的核心與平靜， 讓自己暫停，給自己獨處的時間，進行反思， 不論外在如何紛擾，思緒如何起伏， 你依然保有自身的平衡與穩定， 依然能在你之內感受和平與平安。