小孩該被禁用3C嗎？國外專家這樣說
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身為21世紀的父母，您是否擔心小朋友暴露在各類3C產品的環境，會對他們的身心造成影響？但在這個AI強勢席捲全球的年代，我們又不希望孩子們太晚接觸資訊科技。究竟電子產品禁與不禁，成了家長們最頭痛的問題之一。
今天的艾倫戴爾育兒知識交流，我們就來聊聊國外專家是如何看待這件事情。
3C對青少年身心有害？數據怎麼說
根據前幾年在 Nature 發布的3.5萬人研究，相對家庭所得、環境等因素，科技產品的使用對於青少年的身心健康影響只占極小部分(可解釋變異0.4%)，小到幾乎可以忽略不計。
除此之外，著名的科學家兼作家Melinda Wenner Moyer在她的著作中也提到：根據資料蒐集與訪談結果，教育出優秀孩童的父母，基本上不太擔心小朋友花了多少時間在使用3C產品。他們反而抱持著開放的心態，教導孩子們以三個基本原則聰明駕馭科技產品。
把握三要點，讓小朋友不被3C綁架
一、建立媒體識讀素養
Melinda 鼓勵家長與孩子一起研究探索不同類型的 app、遊戲或網站，除此之外，還可以請小朋友分享相關的使用心得還有推不推薦給同學等。
如果某個 app 或網站看起來像是詐騙或帶有負面觀感的內容，請也可以藉機與孩子分享相關知識，包含立刻關閉頁面、不要點閱及轉發等。
在家長的陪伴下，可以幫助孩子了解如何篩選與使用應用程式與內容，降低出現新聞上諸如小孩誤用信用卡盜刷遊戲點數等事件。
二、與孩子討論並劃分3C可用場域及時段
如果家長想要讓小孩子在固定的時間與空間使用3C，或想要跟小朋友達成使用上的共識，Melinda建議可以開一場家庭會議，除了跟小朋友說明如何建立健康的3C產品使用習慣外，也一起邀請孩子們制定家中3C產品的使用規定：
- 規定使用時間：為了不要讓孩子們整天滑手機，或半夜不睡覺手機玩整晚，可以考慮訂定每天可使用3C產品的時間，時間到後，所有的設備都必須放到爸媽的臥室抽屜等規則。
- 規定使用空間範圍：為了不要讓孩子接觸到不適宜之內容，可以討論3C產品的可使用空間，規定只有在客廳或餐桌等家長看得到的地方可以使用。如果還是擔心的話，則可以考慮在手機平板上安裝家長鎖等軟體。
- 使用前是否須經許可：與孩子討論，使用3C設備前是否需要爸媽允許？
三、利用科技，而不是被科技利用
除了遊玩之外，家長們可以示範如何藉由3C產品來提高生產力或進行學習。數位產品本身並不是「壞蛋」或只能拿來玩遊戲，反而可以是串聯資源，用來學習和成長的工具。
這邊推薦幾款學齡前教育類App供家長參考：
- KKBOX Kids：有聲故事書、教學、百科全書
- Khan Academy Kids：免費全英文學齡前教育平台
- Moose Math：免費全英文數學互動式軟體
在小朋友學習完畢之後，可以向他們提出諸如「你剛才學了什麼？」之類的問題，或者是「剛剛你聽完的故事，那隻小熊發生了什麼事？」藉此刺激小朋友的大腦，同時加強知識輸入與輸出的技能。
與其禁止，不如練習節制
身為家長的我們，可以不用太擔心孩子在日常生活中接觸到3C產品。如果能在孩子年紀小時就建立正確的使用習慣，反而不會讓玩樂慾望壓抑太久，在未來一口氣爆發導致電子成癮。
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參考資料:
- Nature文章：https://www.nature.com/articles/s41562-018-0506-1
- 媒體報導：https://www.cnbc.com/2022/11/27/parents-of-successful-kids-dont-worry-about-screen-time-they-teach-these-skills-instead.html
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文章40_2024/08/17
文/王文廷
小孩3C用品過度依賴，該怎辦？
小孩過度依賴3C產品有哪些問題：
1、視力不佳
2、做事情容易分心
3、身心理健康問題
4、學業表現不佳
5、沉迷遊戲或社交軟體
6、缺乏學習能力
7、自制力變差
8、影響家庭關係
9、其他
在科技時代，不可能不
昨天在幼兒園講「數位時代的親職角色」
分享了些家裡這幾年實際執行的過程
期間也數度經歷孩子崩潰的情緒風暴
但最近這一、兩年
當家庭3C規範建立好後
家庭氣氛和運作上都有了正向的呈現
最近更是陸續出現了我從未想過的美好面貌
這讓我更確信：
建立3C規範並落實執行的過程雖有許多挑戰
在當今的數位時代，手機已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於父母而言，是否應該讓小孩子使用手機一直是一個備受爭議的議題。在這篇文章中，作者分享了給孩子用手機的教養心得，並探討了贊同給孩子手機的理由，以及如何有效避免孩子手機成癮的方法。
要說解決星星兒的無法連貫的方式，就只有從小的陪讀繪本所建立的認知同理心。
因此，目前的３ｃ產品，成為孩童的束縛。
而最近有小兒科醫師指出，孩童在３ｃ產品的狀態下，就沒有培養語言能力和活用腦子的機會，因此，近年來的發展遲緩孩童，就有增加的趨勢。
可想而知，既然腦子正常發展孩童的陪讀繪本很重要，那
小朋友能不能有好的學習成效，最根本的還是取決於靜態資訊的吸收能力，而具備這種能力之前，必須先有穩定的心性與耐性，這來自於良好的成長環境，關鍵在於長期穩定的父母成長陪伴。
小學時期的學生，大腦還在發育，這段期間最好儘可能推遲 3C 產品的接觸，這些科技產品產生的內容通常有強烈的視聽效果，會讓發育期的
從心理層面來看，青少年透過玩電玩遊戲或許可以提升看不見的能量，未來有機會轉換成金錢的能量。電玩不再是父母眼中的負面影響，對於科技產品保有開放態度，或許能夠開創出不同的可能性。
正當您焦慮於孩子沉迷螢幕之際，這篇文章將提供一種全新的思維方式，與您和孩子一起重新定義 3C 產品的使用方式。
忘掉傳統的命令或禁令吧，我們將探討如何透過溝通與互相尊重，引導孩子自主管理螢幕時間。從設定共同目標到寓教於樂的家庭活動，讓我們一起學習如何用智慧而非強制，為孩子塑造一個更健康、更均衡的數
最近看了一本書《家有青少年之父母生存手冊》真是太寫實啦。尤其是3C產品的使用，一直是我內心的隱憂，給與不給，什麼時間給，都讓人頭疼。
我先生不太滑手機，他在家的時間都是以做家事為主，我想以身作則是很重要的一環，所以跟孩子吃飯時我也不使用手機，好好對話、專心聆聽。這個部份我想我們是可以做到的。
郝代驊老師也鼓勵我們給予孩子們更多的學習自主權，他提到：「對於被禁止使用手機的孩子來說，他可能會因此產生逆反心理，不願意學習。」相反，如果我們給予他們適當的自主權，讓他們能夠參與學習的過程中做出自己的選擇，他們可能會更有動力去學習。
文章40_2024/08/17
文/王文廷
小孩3C用品過度依賴，該怎辦？
小孩過度依賴3C產品有哪些問題：
1、視力不佳
2、做事情容易分心
3、身心理健康問題
4、學業表現不佳
5、沉迷遊戲或社交軟體
6、缺乏學習能力
7、自制力變差
8、影響家庭關係
9、其他
在科技時代，不可能不
昨天在幼兒園講「數位時代的親職角色」
分享了些家裡這幾年實際執行的過程
期間也數度經歷孩子崩潰的情緒風暴
但最近這一、兩年
當家庭3C規範建立好後
家庭氣氛和運作上都有了正向的呈現
最近更是陸續出現了我從未想過的美好面貌
這讓我更確信：
建立3C規範並落實執行的過程雖有許多挑戰
在當今的數位時代，手機已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於父母而言，是否應該讓小孩子使用手機一直是一個備受爭議的議題。在這篇文章中，作者分享了給孩子用手機的教養心得，並探討了贊同給孩子手機的理由，以及如何有效避免孩子手機成癮的方法。
要說解決星星兒的無法連貫的方式，就只有從小的陪讀繪本所建立的認知同理心。
因此，目前的３ｃ產品，成為孩童的束縛。
而最近有小兒科醫師指出，孩童在３ｃ產品的狀態下，就沒有培養語言能力和活用腦子的機會，因此，近年來的發展遲緩孩童，就有增加的趨勢。
可想而知，既然腦子正常發展孩童的陪讀繪本很重要，那
小朋友能不能有好的學習成效，最根本的還是取決於靜態資訊的吸收能力，而具備這種能力之前，必須先有穩定的心性與耐性，這來自於良好的成長環境，關鍵在於長期穩定的父母成長陪伴。
小學時期的學生，大腦還在發育，這段期間最好儘可能推遲 3C 產品的接觸，這些科技產品產生的內容通常有強烈的視聽效果，會讓發育期的
從心理層面來看，青少年透過玩電玩遊戲或許可以提升看不見的能量，未來有機會轉換成金錢的能量。電玩不再是父母眼中的負面影響，對於科技產品保有開放態度，或許能夠開創出不同的可能性。
正當您焦慮於孩子沉迷螢幕之際，這篇文章將提供一種全新的思維方式，與您和孩子一起重新定義 3C 產品的使用方式。
忘掉傳統的命令或禁令吧，我們將探討如何透過溝通與互相尊重，引導孩子自主管理螢幕時間。從設定共同目標到寓教於樂的家庭活動，讓我們一起學習如何用智慧而非強制，為孩子塑造一個更健康、更均衡的數
最近看了一本書《家有青少年之父母生存手冊》真是太寫實啦。尤其是3C產品的使用，一直是我內心的隱憂，給與不給，什麼時間給，都讓人頭疼。
我先生不太滑手機，他在家的時間都是以做家事為主，我想以身作則是很重要的一環，所以跟孩子吃飯時我也不使用手機，好好對話、專心聆聽。這個部份我想我們是可以做到的。
郝代驊老師也鼓勵我們給予孩子們更多的學習自主權，他提到：「對於被禁止使用手機的孩子來說，他可能會因此產生逆反心理，不願意學習。」相反，如果我們給予他們適當的自主權，讓他們能夠參與學習的過程中做出自己的選擇，他們可能會更有動力去學習。