不期不待，不受傷害，其實更受傷。

突然間，對任何事情，保持平常心，沒有太大情緒，不期待了，

有一種文學說法「 大象曲線」，大象鼻子曲線圖，

失落感超出你的期望值，理智斷了線，情緒無法抽離，

以為只要自己不要投入情感，就不會受到影響和傷害，

同時也讓自己害怕失望，選擇降低對事物期望值，甚是沒有負面情緒，

看似很好，覺得是自我保護方式，不過這樣只會讓自己更封閉，

人一旦連負面情緒都沒了，那就真的沒了自我，

不要把每件事情都這樣看待，一定有部分是你一直期待的，只是你忘了它存在，

可以選擇性的看待，讓自己有權益去享受期待的心。