低潮

「人們大多的感受，是以周遭世界為丈量標準的。」——《一隅有花 Withering Calendar》

最近又在經驗挫折與低潮，要維持多久我也不知道⋯⋯昨天晚餐吃完我試著聯絡幾個朋友，但都沒人接我電話，而我自己看書卻哭到快往生⋯

後來從書房看完書，帶著手機移動到客廳，老公看電視看一半，抬頭看到我哭得亂七八糟整個傻眼，問我：「你跟誰講電話？怎麼哭成這樣？」「是都沒有人有空陪我講話⋯⋯」我一邊回一邊崩潰大哭，嚇得老公馬上把電視關了，趕緊說：「我有空。」

我簡單跟他說，我今天發生了什麼，我覺得好累、好挫折，也不相信自己可以做到我想做的，他聽完後默默回我：「累就休息啊！不要做了。」我知道這是他一直以來疼愛我的方式，可以為我撐出一個空間，讓我在裡面安心做我喜歡的事情。

但⋯⋯老公⋯其實我在家已經躺平到不能再平，臉文也廢到不行，甚至還被朋友說：「感覺你不管生幾個小孩，他們都會很堅強吧！因為你夠廢啊！」到底多過份！！一秒推翻我所有的努力，我至少也有努力耍廢啊（？）。因此聽完老公的回應後，我默默擦了眼淚跟他說：「你繼續看電視吧！」自己再飄去隔壁講電話。

即便是面對親密關係，我都不覺得他該滿足我的全部需求，轉身找適合的人來滿足我當下的需要，是我更常做的選擇。而這些年老公看著我的情緒起伏也習以為常，他放著我自己低潮完再恢復功能、回到日常，我充滿感謝。我們誰都不需要為了對方的情緒負責，可以各自有空間，等準備好時再連結。在這樣的關係中，我很自在、也覺得很舒服，各自尊重並試著照顧好自己，在不委屈的情況下，給出有品質的陪伴與連結。

而我也同時在不同的關係中被照顧與滋養著，一次次墜落後，再試著帶自己回來。而我相信這每次的經驗，都會累積成我陪伴人的資源，人生的每一步都不會白走，都有其意義⋯