2023/05/31

把焦慮感轉換為前進的動能，你比你想的還要優秀很多，是不是太低估自己了？

妄自菲薄，擔心自己表現不夠好，自我懷疑，害怕表現不好，是我內心常會有的想法。

不過，當自己能有舞台展現的時候，也總能用一種自信，侃侃而談，享受舞台，也是另一種面向。

所以，有很多時候的工作是沒有舞台，是搭建工作，就容易好發這種自我價值懷疑。

但所幸有個支持自己的老婆，總是相信著我，給我自信與肯定，也是一種自信的建立。

繞了一圈，焦慮是一種動力，逼迫自己多檢查，逼迫自己學習，因不足也知道該如何改善，或許這是一種朝著優秀前進的能力，別看輕自己，相信自己，之所不足而改進，五月結束了，上半年剩一個月了，夢想如何呢，今天內臟脂肪降到9的標準上限，為自己幾個月的飲食控制開心一下！