🍴 飲食記錄｜豆漿湯底取代牛奶鍋｜20230624

❏ 早餐弄了焗烤，有起司片和起司絲就是好吃！

❏ 試吃 HEIDI 95% 巧克力，沒有什麼傳說中的幸福感…看來純巧克力是對我沒有吸引力的，一定要有牛奶！主角是牛奶！

❏ 豆漿蔬菜湯，意外的好吃，概念和牛奶鍋一樣，但我覺得比牛奶鍋好喝，可能因為有加其他調味料東西吧。

而且這樣喝好像沒有脹氣的感覺，又開發豆漿新喝法了！

❏ 晚上拿到各種豆和粉的包裏，忍不住又煮了一壺豆米漿。黃豆10g、糙米30g、花生粉10g，剛煮完好香啊！有像外面的米漿了！下次米30、花生粉20試看看，黃豆還是會有點沙沙的，口感比較不好。

#增肌減脂 #減重 #熱量控制 #飲食日記 #食慾控制 #豆漿機 #米漿 #花生粉 #純巧克力 # 豆漿湯底 #豆漿蔬菜湯

🐾 我的網站：aLuMeow.com 阿魯貓的閱讀流水帳