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社畜逃脫筆記（小倉鼠）
更新於 2023/07/10閱讀時間約 5 分鐘

EP72上【人生實驗筆記】如何有效努力？！告別倉鼠滾輪窮忙鼠生《少才是力量》(2)

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🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯

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前情提要

上一篇文討論到小倉鼠為何會想錄製PODCAST節目，也討論到利用【聲音筆記】的形式來讓自己更省力地【回顧及覆盤】！相信很多人也有寫日記或筆記的習慣，今天我就來談談小倉鼠的【人生筆記術】，我都是怎樣【做筆記】的！

❤️一切從鑽研各種【筆記術】開始！

從我有印象以來，我就對於筆記術這類主題很有興趣，在書店也常買一些相關書籍，包含：九宮格筆記法、康乃爾筆記法、心智圖筆記…等等，幾乎各種筆記法我都小有研究，也常應用在我的讀書考試或閱讀摘要中，後來，隨著【電子筆記】的普及，我用過ONE NOTE，目前用的是【GOOD NOTE】的數位化軟體，他讓我方便【複製模版】，製作新筆記，當資訊龐雜時，也更有利於【搜索】，並且方便【連結】類似主題，看到整理筆記，一定很多人覺得【做筆記】真是苦差事啊！

❤️肯下【笨功夫】，但是，笨事可以有用【巧思】

沒錯！寫筆記是件苦差事，但是，就如同上一本書《認知稅》作者所言，人要肯下笨功夫，這紮下來的馬步，才是別人無法輕易超越的，這才是你的護城河！做筆記就是肯下【笨功夫】，但是，笨事可以用【巧思】，所以，我的【手感筆記】有幾個大原則，他讓我寫起來更輕鬆！例如，我不追求完整，不要包山包海，只力求【精簡】！所以，一本書三五個主題提問Q，以及精髓摘要A即可，就如同手感筆記的Q+A，每一個主題只能在一頁A4紙呈現。

❤️筆記是一個【總量控管】的概念！

只能在一頁A4紙呈現，就是【限量】，限定固定範圍，不論內容為何，只能限縮在【一張Ａ４】大小，這是一個【總量控管】的概念，(PODCAST節目中有多個例子，如五個包包，可以按上方連結邊聽故事邊閱讀），這也是由《少就是力量》這本書中學來的，當你劃定一個【範圍】或【額度】，就是在逼你去【思考】！去【過濾】！去【認清】你的優先順序，找出真實的在乎的！

❤️不要【書到用時方恨少】！

至於，思考的唯一準則就是，不要【書到用時方恨少】！從【使用端】去思索如何做筆記，說真的，當我心中有糾結，有難下抉擇的事時，我就會去翻看回顧我的手感筆記，他就像是一本【葵花寶典】， 除了帶給我寫作靈感，更多時候，【手感筆記】就是我日常的【錦囊妙計】，因為限縮成【一頁式】精華筆記，所以，比翻閱厚重的書本方便，也不會讓我不小心迷失在書中的字裡行間，我可以【快速回想】因應策略，思考決策的參考依據，即能指引方向，又解決日常煩瑣的處事之道！

❤️閱讀是【對話】，筆記是【貼圖】！

如果說閱讀是和有智慧的人心靈【對話】，那麼，寫筆記就是，把智慧對話濃縮成【貼圖】，貼圖一鍵送出，情緒和意思全部表逹，即簡單又高效！這就是【少就是力量】的真諦，【筆記】就是知識，【知識】就是力量，擁有筆記就是擁有力量！管理筆記就是管理人生，掌握【人生筆記術】，讓你前進【理想的簡單生活】！

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🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯

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【本集選書】:《少才是力量》

【本集選書】:《少才是力量》

【本集關鍵字】: 對以下【主題】感興趣的人，歡迎按頂部連結聽PODCAST，或是追蹤小倉鼠！

#時間管理 #李奧巴伯塔 #越少越厲害 #不能做什麼 #品質 #專注 #簡化 #簡單高效 #化繁為簡 #判斷力 #取捨力 #離線專注力

節目大綱

【本集選書】:《少才是力量》

【本集關鍵字】:
對以下【主題】感興趣的人，歡迎按頂部連結聽PODCAST，或是追蹤小倉鼠！
#時間管理 #李奧巴伯塔 #越少越厲害 #不能做什麼 #品質 #專注 #簡化 #簡單高效 #化繁為簡 #判斷力 #取捨力 #離線專注力
#少才是力量 #減法 #極簡主義 #斷捨離 #取捨力 #理想人生 #精力管理 #無效努力 #超負荷人生 #實驗 #自我成長 #財務自由 #總量管理

【本集主題】: 如何【有效努力】？？

【本集選書】:《少才是力量》

對節目內容有興趣，想看文字稿和精美【手感筆記】， 歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”！

⭐️如何告別【倉鼠滾輪】窮忙鼠生？！

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⭐️意志力如何管理？！

⭐️ 獨家心法！四步驟【逃脫窮忙】！

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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