鏡子練習第6天

釋放內在的批判者

請問高我 釋放內在批判，我能知道些什麼？

釋放內在的批判,是給予自我釋放

看見自我的肯定

當你釋放內在的批判，轉化爲愛的力量，你就能看見事件的美好，因為內在有所以才會有，當你有愛你就會看見愛，當你有所批判，那對應到了內在什麼？這是很好的看見與調整。

上面的文字，是高我的回答

高我的句子，是否有點饒舌，但在高我後面的引導下，就能意會出高我的高深洞見，今天鏡子練習文章中有提到，當你釋放內在批判者，你就能接觸到你的高我。為何釋放會接觸到高我，因為你釋放內在批判，轉化爲愛的力量，你就會看見美好的事物，你就會看見愛感受到愛，因為你內在有愛，愛是啟動高我連結的第一步，敞開你的心輪，在愛的視角中看世界。

鏡子練習的每一個環節，都是讓你回到愛