鏡子練習第 8 天

愛你的內在小孩 1

內在小孩是曾經受創的自己，是過去不被理解，驚惶無助的自己，又是曾經過去經歷了大大的巨變，強迫自我不得不長大的自己⋯⋯每個階段每個過程，都有這樣的自己，如果你在愛中成長，被愛灌溉與滋養，那你的內在小孩也會少了一些，因為在生活處事學習中，你會用愛面對，而內在小孩就不會那麼的明顯，我們忽視了內在小孩這麼久，甚至還不知道他的存在，照著鏡子練習的指引，與內在小孩建立連接，讓內在小孩知道，你發現他了，抱歉讓他等了這麼久，你會陪伴著她，愛他。