調理老人家的「我行我素」
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很多「你講你的，我做我的」老人家，其實都知道自己的問題，「我行我素」的背後可能是他們拉不下面子或沒有建立良好習慣。
但仔細想想，每個老人家一定有可以「治」他的人。像梅子奶奶愛耍賴，嫌吃抗生素讓她肚子痛，她兒子說：「妳不吃藥，萬一像上次尿道發炎住院我就不照顧妳了」，她怕兒子不理她，果然乖乖吃藥；梅子奶奶也靠安眠藥入睡，但好多次中午她睡不著就偷吃安眠藥，或忘了已經吃過安眠藥，產生重複吃藥的問題，最後由她兒子把安眠藥藏起來，睡前再發藥。
不受控的老人，未必什麼都不在乎，只是因為他是長輩，好歹「他吃過的鹽巴也比我們吃過的米多」，你要他聽晚輩的話似乎讓他很沒面子，但若是朋友講的生病經驗及養生方法，老人家其實比誰都還相信，所以最好認識長輩的一、兩位朋友，把你困擾的問題私下請老人家的朋友給他建議，這招比家人諄諄善誘來的有效，同事曉怡的媽媽開白內障手術、明慧的媽媽同意開心導管手術都是透過老人家的朋友去說服而成功；阿亮的爸爸因為朋友肌少症而摔倒、還有朋友因為吃太油不愛運動而中風，他爸爸探望朋友後開始運動。
說服老人家，還有一招「以他人為鏡的餐桌八卦法」很有效。晚餐時，我或先生對著兒子一問一答，講新聞或辦公室的年長者他們發生的健康毛病、沒按時吃藥結果多麼淒慘、為什麼得那種病，又怎麼預防等健康話題，老人家不覺得我們在提醒他，當他降低自己的防衛心，就會聽進別人的「慘痛後果」，進而調整自己的心態與不良的生活習慣。
本文曾發表於自由時報https://art.ltn.com.tw/article/paper/1517232
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陳媽媽說 : 我家小孩採無為而治的管教方式，成敗自己負責，我落得輕鬆，不必像有些家長整天操心、煩憂 !
吳媽媽說 : 我家小孩老是跟我唱反調，如何講都不聽話 ! 吳爸爸打圓場說 : 他們正值青春叛逆期的原因，再過一 兩年就會好了。
張爸爸說
要讓自己從事件或環境中抽離出來，實在是一件很困難的事，如果能辦到，人生就差不多功德圓滿了，因為我已無我。
有一個婦人，經常下班途中買一碗燒仙草給婆婆當宵夜，她知道婆婆就愛這一味。婦人經常買，婆婆也很習慣，有一天，兒子問婦人，「媽媽，為什麼你要經常買燒仙草?」婦人回答，「因為奶奶愛吃。」兒子又問
上禮拜六拿暈藥給婆婆吃
見了她，
她唉聲嘆氣的說：「不想活了。」
原來她照顧公公，讓她覺得心煩及勞累。
公公去年診斷出有失智症（輕微症）目前正在服藥中。
但公公聽了，心中也有不悅，
就對著婆婆說：「就放手讓我去做事情，煮飯、出門，
沒辦法兩個人都一直在一起，而且妳的要求也不要這
最近，家中老媽身體懶重，有氣無力，一吃飽飯之後，不久便開始打瞌睡。一開始聯想她可能是年紀大，氣血不順，但觀察飲食消化正常，走起路來也沒問題，所以沿用既定的思考模式，連續3天燉雞湯補補身體，其中加了黃芪、當歸、紅棗、枸杞、山藥。煮好之後，香噴噴的雞湯，確實十分下飯。
但效果不佳，她老人家依然
這邊指的老人臭不是真的老人臭味，而是一種倚老賣老的說話方式；有些人人未老，心先老了，講話的時候充滿了一些他們自己覺得很正確的生活經驗，而你只要一旦發表自己的意見，就會被這樣的人懟回去，所以跟這樣的人講話真的很辛苦也很累。
中年人習氣跟年輕人的透明感
我有一些年輕人和中年人的朋友，和朋友們出去聊天
家裡的長輩如果有行善的觀念和習慣，很容易影響下一代模仿，耳濡目染下，善的種籽理所當然埋進子輩的心田，就好像吃飯睡覺一樣自然。在我周遭有許多家庭，經濟富足、生活無虞，但是煩惱也沒有比較少，一下子擔心老大工作太操勞，一下子嫌棄媳婦貪婪、好吃懶做，一下子又擔心孫子學業跟不上，天天操煩到睡不著吃不好需要靠安
父母會這麼講：「要去養老院，不要麻煩子女，或者如果感染瘟疫，就算救好了，也怕身體狀況變得相當不好，麻煩子女，就跟子女交代不要搶救......」這個年老的人已經有問題，已經被(子女)傷心了！做子女的要檢討、檢視，正常老人不講這種話。不是百分之百，但百分之九十以上都是這樣！
這篇文章探討了面對困難抉擇時的善良和正確之間的抉擇。作者分享了她和家人的一些個人事例，並提出了一些對於教導孩子和與年長家人相處的感悟。藉由這些真實生活中的例子，希望能啟發讀者在面對日常生活中的抉擇時，選擇善良。
婆婆年事已高，我們接她與看護北上同住。她長年的壞習慣是每日皆要飲用兩罐感冒糖漿，屢勸不聽，某晚她突感身體不適送醫後住院，三周的病房生活，飲食皆須嚴格管控，我們趁機勸她戒掉感冒糖漿，然而返家一周後又在回收桶看到空罐。
我輕聲詢問：「媽媽，妳是不是有喝感冒糖漿？妳應該是有點感冒吧！」「對呀對呀，我
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