覺醒生活:跳出無止境的迴圈

閱讀時間約 2 分鐘

生活總是讓人沉悶,日復一日的重複一樣的事情,上班下班,上課下課,或是吵架合好不停地重複 ,有的時候,心裡會出現一個念頭,莫名的不知道該怎麼堅持下去,該抱著什麼心態生活呢?接下來自己該怎麼辦?

如果選擇積極的話,看起來這樣的人生很不錯

但是想要過這樣的生活,就必須有足夠的讓人開心的事情支持,一旦動力突然消失就會讓人消沉下去,很難繼續恢復正,很有可能會讓人找不到生活的目標和方向,所以要避免這種情況發生,就需要試著尋找多個動力來源,才不會一旦動力消失,就會讓人失去方向,不知如何生活下去。

除了選擇消極或極積,是不是還有其他選擇?

時間過的飛速,令人瞠目結舌,好像做了很多努力,忙碌忙碌的一天又一天,一年又一年,時間悄悄的流逝,讓人不知不覺,一眨間不知道又過了多少年,努力了這麼久卻不知道自己努力的方向對不對,也許職場上已經有所成就,但是心裡頭總是空空的,每個上班日就是上班下班,處理各種需要面對的問題,可是,生命的方向在哪裡,卻沒有頭緒。

每次總是在說服自己,這樣的生活沒錯,大家都是這樣過得,可是大家都在做的事情就是對的嗎?這樣想,好像很奇怪,這樣想有什麼不對,賺錢就是想要買想要的東西,包括吃,住,衣服,鞋子等等,一大堆想要的東西。現在多數人都是這樣在生活,也許偶爾思考人生,但最終還是回到現實生活。

也許成了家,待在家裡照顧家人

但是在家裡總是不容易得到該有的尊重,每天做著各種家務事,累卻總是被說你什麼都沒做怎麼會累,經濟大權總是掌握在外出賺錢的人手上,伸手要錢的人總會覺得自己低人一等,明明每天忙東忙西,稍有空檔休息一下,卻很容易被說話,感覺上,家人比上司更加殘酷,畢竟與上司還隔了一層關係,與家人卻沒有距離,那種批評更加無情,更加沒有喘息的空間。

無論是成家或是立業,感覺上雖然選擇不同,在生活條件下也不同,但是最終在心裡頭都有著同樣的無力感。

算不上什麼悲哀,那只是腦子裡被侷限住了,無法改變思考方式,於是,生活方式也就沒辦法改變了。

創作-蝴蝶

創作-蝴蝶



重新思考自己的生命,生活,每一件發生在自己身上的事情,一點一點的改變,從改變說話方式開始,也許日子一久就會發現生命在不知不覺中已經不一樣了。

avatar-img
38會員
410內容數
真實世界比想像的世界更難以想像,不同的角度不同的世界觀,微觀或宏觀?將一切串聯起來
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
月菲的沙發 的其他內容
當你長時間待在一個熟悉的地方或狀況中,可能會開始變得有點懶惰,害怕嘗試新事物。這是一個很常見的情況,我們通常稱之為「舒適圈」。在這個圈子裡,你熟悉一切,你感到自己非常厲害,不怕什麼挑戰,因為你已經經歷了很多,有很多經驗。 在內心老化的過程中,我們會覺得自己越來越厲害,越來越得心應手,無所畏懼,我們
物質需要發展到了某一個階段,人們在追求物質的痛苦中,轉向思考精神層面的問題。現在越來越多人在思考人生的意義,人為什麼要活著,為什麼需要活著,生命為什麼需要延續,意義到底在那裡? 人生有意義嗎? 從很久以前,我就在思考這個問題,幾十年過去了,依舊沒有答案,但是在當時,我給自己一個答案,「也許人生的
當我們遇到難以跨越的難題,一再努力卻總是無法克服生活中的困難,生活給你我的困境是如此煎熬,是不是會想要逃避, 最後想要結束自己,一了百了呢? 以為這樣就能解決問題?反正再也不需要面對問題了,是不是在那一刻都會這樣想? 有沒有人在最後一刻想的是,我還想活下去? 自殺的人,在最後生命流盡的時候,想
屬於自己的修煉方法 每個人都是獨一無二的,就像指紋般獨特,每個人的生活與感受也是一樣,而修煉也沒有一條絕對正確的道路。我們不需要受困於傳統的修煉方式,像是盤腿靜坐冥想,如果你對這種方式感到陌生或不適應,別擔心,世界上有無限多種方式可以幫助你找到內心的平靜與喜悅。 想像一下,當你聆聽一曲美妙的音樂
誰說修煉就一定要有長時間的靜坐? 就算你每天忙於工作、學業、家庭,也有許多機會可以修心養性。 在忙碌中保持內心的寧靜,保持對自己和他人的善意,這本身就是一種修煉。 無論是工作中的一點放慢,還是休息時的深呼吸,都能讓你更加平靜、充滿能量地面對生活。 修煉到底是什麼? 以最基礎的來說,是呼吸,
當我們面臨生離死別的時刻 我們會沉浸在悲傷裡多久?這個問題似乎是人生離別中最艱難的一部分。我們是否可以量化悲傷,以日子計算?然而,時間似乎不能簡單解答這個問題。悲傷並不會在某個特定的時間點就自動結束,它是一種情感的循環,而我們需要的是給予自己足夠的時間去感受,去處理。 然後我們又會問自己,如果悲
當你長時間待在一個熟悉的地方或狀況中,可能會開始變得有點懶惰,害怕嘗試新事物。這是一個很常見的情況,我們通常稱之為「舒適圈」。在這個圈子裡,你熟悉一切,你感到自己非常厲害,不怕什麼挑戰,因為你已經經歷了很多,有很多經驗。 在內心老化的過程中,我們會覺得自己越來越厲害,越來越得心應手,無所畏懼,我們
物質需要發展到了某一個階段,人們在追求物質的痛苦中,轉向思考精神層面的問題。現在越來越多人在思考人生的意義,人為什麼要活著,為什麼需要活著,生命為什麼需要延續,意義到底在那裡? 人生有意義嗎? 從很久以前,我就在思考這個問題,幾十年過去了,依舊沒有答案,但是在當時,我給自己一個答案,「也許人生的
當我們遇到難以跨越的難題,一再努力卻總是無法克服生活中的困難,生活給你我的困境是如此煎熬,是不是會想要逃避, 最後想要結束自己,一了百了呢? 以為這樣就能解決問題?反正再也不需要面對問題了,是不是在那一刻都會這樣想? 有沒有人在最後一刻想的是,我還想活下去? 自殺的人,在最後生命流盡的時候,想
屬於自己的修煉方法 每個人都是獨一無二的,就像指紋般獨特,每個人的生活與感受也是一樣,而修煉也沒有一條絕對正確的道路。我們不需要受困於傳統的修煉方式,像是盤腿靜坐冥想,如果你對這種方式感到陌生或不適應,別擔心,世界上有無限多種方式可以幫助你找到內心的平靜與喜悅。 想像一下,當你聆聽一曲美妙的音樂
誰說修煉就一定要有長時間的靜坐? 就算你每天忙於工作、學業、家庭,也有許多機會可以修心養性。 在忙碌中保持內心的寧靜,保持對自己和他人的善意,這本身就是一種修煉。 無論是工作中的一點放慢,還是休息時的深呼吸,都能讓你更加平靜、充滿能量地面對生活。 修煉到底是什麼? 以最基礎的來說,是呼吸,
當我們面臨生離死別的時刻 我們會沉浸在悲傷裡多久?這個問題似乎是人生離別中最艱難的一部分。我們是否可以量化悲傷,以日子計算?然而,時間似乎不能簡單解答這個問題。悲傷並不會在某個特定的時間點就自動結束,它是一種情感的循環,而我們需要的是給予自己足夠的時間去感受,去處理。 然後我們又會問自己,如果悲
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生,不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道,但也活得不夠循規蹈矩,這部分我有自知之明,必須工作賺錢養活自己的人,一言不合就放暑假,看起來有多不理性。
Thumbnail
重新審視你的工作內容 為什麼工作會讓你感到枯燥?是因為工作內容單調,還是長時間處於固定的節奏,讓你失去了新鮮感?不妨從這些角度重新審視你的工作。 有時候,我們習慣了每天做同樣的事情,對手上的工作產生了視覺疲勞。試著重新發現工作中的意義和價值。這份工作給予你什麼?是經濟上的保障,還是技能的提升
Thumbnail
人生在世,總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習,我試圖找到自己想要實現的事情,並面向理想的人生。
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
Thumbnail
寫給人生按部就班,以及不按部就班的人。按部就班的人,事業成功、或者退休,該想一想:「拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?」不按部就班的人,也可能是財富自由,但總會有人來問:「那妳這麼年輕不上班要幹嘛?」
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
Thumbnail
這個世界,每時每刻,人們似乎都在不停地忙碌轉動著,感覺這一生就在匆忙奔波中度過。究竟人們在忙些什麼?又為何要四處奔波呢?或許我們可以在自己的生活中,發現一些導致我們奔忙的原因。
Thumbnail
不知道大家每天早上醒來,對於生活是充滿期待、好奇,抑或是百無聊賴、無可奈何地面對呢? 我自己知道,朝九晚五的上班生活,雖然可以換得溫飽與必要的收入,卻遠遠不能讓我隨心所欲地做自己想做的事情。 身而為人,我認為能夠按照自己的意志過生活,才是最難能可貴的。 但現實是我們有底氣嗎?
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生,不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道,但也活得不夠循規蹈矩,這部分我有自知之明,必須工作賺錢養活自己的人,一言不合就放暑假,看起來有多不理性。
Thumbnail
重新審視你的工作內容 為什麼工作會讓你感到枯燥?是因為工作內容單調,還是長時間處於固定的節奏,讓你失去了新鮮感?不妨從這些角度重新審視你的工作。 有時候,我們習慣了每天做同樣的事情,對手上的工作產生了視覺疲勞。試著重新發現工作中的意義和價值。這份工作給予你什麼?是經濟上的保障,還是技能的提升
Thumbnail
人生在世,總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習,我試圖找到自己想要實現的事情,並面向理想的人生。
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
Thumbnail
寫給人生按部就班,以及不按部就班的人。按部就班的人,事業成功、或者退休,該想一想:「拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?」不按部就班的人,也可能是財富自由,但總會有人來問:「那妳這麼年輕不上班要幹嘛?」
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
Thumbnail
這個世界,每時每刻,人們似乎都在不停地忙碌轉動著,感覺這一生就在匆忙奔波中度過。究竟人們在忙些什麼?又為何要四處奔波呢?或許我們可以在自己的生活中,發現一些導致我們奔忙的原因。
Thumbnail
不知道大家每天早上醒來,對於生活是充滿期待、好奇,抑或是百無聊賴、無可奈何地面對呢? 我自己知道,朝九晚五的上班生活,雖然可以換得溫飽與必要的收入,卻遠遠不能讓我隨心所欲地做自己想做的事情。 身而為人,我認為能夠按照自己的意志過生活,才是最難能可貴的。 但現實是我們有底氣嗎?