一早體重創減肥以來新低,體脂22.X%一樣再創新低,凌晨餓到胃痛果然是有收穫(?)的。
早餐—285cal
看到蛋黃酥有點怕😂,恢復茶葉蛋*2+自製拿鐵。
午餐—565cal
點心—135cal
午休睡不著有點透支,再灌了自製拿鐵一杯。
下午比較特別的行程是去美姬阿姨那買內衣,買了四件調整型內衣噴了五千多,會想拯救我的奶是從歐巴桑恢復成少女的一大步啊!!!
晚餐—910cal
晚上參加公司的兒童樂園包場活動,行前通知說會以參加人數為單位發餐盒,原本意興闌珊猜測又是一堆麵包(我不愛),到現場看到所謂的餐盒傻眼。
還滿開心的好久沒吃了XD,最後吃掉了小泡芙。
然後進場看到有胖卡在賣大腸包小腸眼睛都亮了,坐定立馬差遣老公去買。
我真的不能對食物失望,走之前怒去另一攤買了香腸蛋餅,比較好吃但忘了拍照!
運動—
走路破萬步+爬17層樓,勉強算有吧。
結論—
晚餐吃的太匪類了😂