終於明白了……∣菜b導日記∣倒數946天
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終於明白，為什麼身為諮商心理師，卻罹患憂鬱症？
終於明白，為什麼身為喜劇演員，卻選擇自殺？
在許多個疲憊睏累不想上班，卻仍鼓勵學生拿出熱情積極向學的日子裡，
在許多個生病頭痛還是走向講台，卻仍勸慰學生身體不適應請假在家休息的日子裡，
突然想起了那些心理師、那些喜劇演員，
然後，
終於明白了……
圖片引自 https://reurl.cc/nLYall
說到底，
每個人，
都還是要學會 自救。
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在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
當初心理系畢業不走諮商，是因為不想接觸精神病患，結果開始接手員工關係的業務後，竟然回到了心理系的本業。
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
作為我來這個平台的第一篇文章，就來講講剛才發生的事情好了。
事情是這樣子的：
事情原因
我是一名大三生，目前患有憂鬱症兩年半，持續服藥當中。但身為還年輕的女生，很不能接受自己在服藥後胖了將近２０公斤，於是在上個月覺得自己好像已經康復時，自己果斷做出了停藥的決定。顯然，這判斷是錯誤的。（
本片描述一位心理師，某天接到一名個案，個案是一名大學生，在與個案第一次面談時，個案表示自從上週教授突然在其面前微笑後自殺，之後便常出現幻覺，甚至出現已過世的親人的幻覺。就在心理師試圖用「理性」、「理論」解釋可能的原因時，個案突然驚恐的像看到鬼一樣跌坐在地，心理師急忙通知醫護人員後，轉身看見個
當我提問:為何您認為我不需要做諮商呢?醫生淡淡地說:因為你會把自己內心的想法說出來。
身為罹患憂鬱症已經4年的大學生，最近感到心情又到了另一個谷底。我的學校有免費諮商輔導的這項政策，所以我決定報名看看。報名完過了沒多久便接到電話，對方是健康中心的諮商師，他說:已成功收到我的預約，會盡快幫我安排時間
「活著比死亡更需要勇氣」-- 《誰是被害者》無疑為台劇製作創下一個新里程碑，除了張孝全、許瑋甯與李沐在劇中精湛且觸動心弦的演出外，此劇大膽將「自殺議題」搬上螢幕，透過劇中角色真實呈現精神疾病的不同角面，引領觀眾探尋光亮背後的黑暗與脆弱。
微笑與憂鬱症，這兩個看似對立且衝突的字眼根本不該兜在一塊。但這其實是高功能憂鬱的一種型態，很多外表光鮮亮麗的人私底下卻陷入憂鬱的漩渦。他們因為自己的人設與形象難以向外界求助，甚至強迫自己打起精神繼續前進。但無止境的勉強自己，當情緒崩解的那一瞬間，便可能走上絕路。
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人，後來才知道，心理學能讓你「懂人」。
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
當初心理系畢業不走諮商，是因為不想接觸精神病患，結果開始接手員工關係的業務後，竟然回到了心理系的本業。
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
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本片描述一位心理師，某天接到一名個案，個案是一名大學生，在與個案第一次面談時，個案表示自從上週教授突然在其面前微笑後自殺，之後便常出現幻覺，甚至出現已過世的親人的幻覺。就在心理師試圖用「理性」、「理論」解釋可能的原因時，個案突然驚恐的像看到鬼一樣跌坐在地，心理師急忙通知醫護人員後，轉身看見個
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