心理師的學派這件事

我想只要你稍微有進入一點心理學的領域

你肯定聽過很多心理治療學派的名字

比如說

精神分析、薩提爾、榮格等等

我不知道你有沒有機會做過心理治療

甚至你有沒有機會跟心理師面對面討論過

他本身的治療方式是什麼取向

如果你問我，這問題有什麼重要的

我會說，這很重要也很不重要

重要的是

學派跟治療取向會影響後面治療目標設立

以及治療評估、治療計畫這些內容

因此也會影響你被潛移默化地引導你的說話內容

不重要的是什麼呢

老實說（希望其他同行不會覺得太被冒犯）

很多心理師自己本人也是弄不清楚是什麼取向（大笑）

不是因為他們學藝不精或是不專業

是因為真的很多個案需要相當精緻且客製化的服務

因此我們不得不學習各種學派的思考方式

以利於提供更適合、更客製化的服務

所有的研究都顯示

心理治療有效的因素是因為有良好的治療關係

因此不論什麼學派，關係都是相當重要的事

最後，我自己覺得我走著走著

就形成了一種很人本底蘊的心理動力取向

溫暖、接納、幽默是標配

自我實現上的、人生意義上的、潛意識上的探索

成為我的選配

如果你想試試這種風格

很歡迎與我聯繫