【經營篇】行動心理師/自由工作者，你的時間不夠用吧？
很多自由工作者或是行動心理師很擔心沒有收入，所以就把時間填得滿滿的，只要有工作、有時間就接，到頭來只是讓自己生活沒有品質，全身病痛。主因在產品缺乏系統性的思考，如何將在有限的時間裡讓價值極大化，才是我們該做的事。
在過去的思維中，工作都執著在讓產品更好、更精美，無論是在機構、組織裡都在要求你的工作能力要好，產品品質要高，才會有客戶。所以自由工作者也承襲以往的舊觀念不斷的打磨自己的產品，讓產品更好，無論是閱讀書籍，讓自己更多的能力，或是作更多事讓自己更多的實力，這個想法正確，但只對一半。
因為產品端掌控在自己手上，所以顯而易見，要作產品的優化。然而當我們變成自由工作者的時候，就如同經營一家公司一樣，我們怎麼樣讓客戶知道你會做什麼？你有什麼產品？你還可以幫他們做什麼他們沒想到的事，就不是你在書上、工作上能夠讓他們知道的東西而已了！
最近協助彰化臨床心理師公會「講座策略思維與個人品牌營造」課程來看。就一般的想法就是，一場講座到底能夠做出什麼名堂？ 能夠多一個人來找我諮商、知道我就好了。這樣就是一件事只有一個效果的想法，也就是讓人很累的結果。
一場講座其實價值不只有講座時的效果，講座前後的行銷，都會讓講員得到更多的後效。譬如課前問卷，它不只可以讓我們知道聽眾想要什麼，在設計課程時特別著重在這部分。還可以因此讓填答的聽眾會期望自己的問題在課程中被回答，間接的讓聽眾逼著自己要去參加這場講座。
課中學員的問題，講員被問但因為課程時間不足，以致於無法充分被回答的問題，或是你在課程中神來一筆的金句也是我們行銷的內容。 甚至在講座後，讓講座再次行銷，吸收潛在的客群。
這樣一來，一場講座就不會只有在講座結束後就完了。從講座還沒開始就已經開始行銷了，課程中的學員反應，課程結束後，還可以再利用，所以講座可以在行銷上多次的曝光讓人產生深刻的印象，才能增加信任感，才有助於品牌的推廣。
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你是否曾在職場中感到迷茫、焦慮，甚至懷疑自己的人生方向？你是否努力工作，卻總是得不到應有的回報？你是否渴望找到一份既能滿足物質需求，又能帶來精神愉悅的工作？
如果你對以上問題的答案是肯定的，那麼你並不孤單。關係科學家 Tessa West 在她的新書《Job Therapy》中指出，許多人在職場中
這本書探討瞭如何追求自由，不讓公司體制毀掉年輕人。書中談到了人生商業模式、無槓桿與有槓桿賣時間、時薪思維、以終為始等議題。作者張輝著重於引導讀者重新連結自己與世界，找到自己生命的意義。最終的自由是什麼以及如何尋找這個自由都是書中探討的重點。
沒日沒夜的加班，隔日的晨曦瀰漫在空氣中，但你卻仍感到疲憊。拖著步伐進了公司，開始一天的日常工作、頂著公司專案與業務壓力，日復一日像顆不斷轉動的小齒輪。看著高不可攀的房價，通貨膨脹造成的生活壓力，不知道未來的希望寄託在哪。創業的念頭在腦中盤旋，但創業初期應該避免的誤區是什麼？
這篇文章討論在職場中，總是想著如何把工作做好，提供自身的價值給公司，希望能加薪升職，作者提倡專業者的態度，而非只是單純的上班族，幫助讀者重新思考在職場中的價值。並分享了從書中獲得的對於上班族與專業者不同的認知。文章中也提到了一些具體的方法與面對離職的問題。
我應該要先試著模擬來規劃一天的工作生活，配合精力曲線塞進一天的135任務，並在工作到一定的時間點強迫讓自己休息跟伸展，人很容易一工作就停不下來，但這樣傷身消耗體力快，很可能就像老師在結論裡說的：「我們要讓自己能夠選擇提早退休，而不是不得不提早退休」
接近30歲的職場人，在考慮轉換跑道專攻心理諮商時，難以決定。這篇文章提供了給予的建議和反省，藉此來解答這個疑問。
作家黃麗群在「抱住那個問題」中提出一個問題：「職業這件事，是一個人成立自我景觀最重要的根系嗎？」這篇文章描述了作者如何從追逐卓越的菁英形象到改變心態，實現快樂的自己。文章中提到的關鍵字有企業教練、工作效能、自我覺察、自我價值。
為什麼決定成為自由工作者?
2010年的時候，我決定成為自由工作者在家接案，主要是因為那時的工作環境對設計師來說是不友善的。
對設計師來說在靈感還沒出現之前對老闆來說都不算產值的，因為需要一段思考期；在這段看起來沒什麼產值的時間裡，老闆就會覺得你沒有在做事。而當你一旦有了靈感之後，也不一定是在白
這本書探索工作背後的真正目的，提出了兩個重要的概念：自我認知三角形和工作範圍三角形。書中進一步討論了三個常見的錯誤路標：追求完美、僅追求興趣和金錢。以及拼圖大學的概念，強調工作是一場終身學習的旅程。
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