在家上班的新日常

默默地，在家上班也一年多了。開心的是因為自己太喜歡，太喜歡的現在的工作，最近又多接了一個案子，以及持續的分享料理、團購接單，很感謝一直有持續的機會。在家上班除了很自由，彈性安排時間，可以接送小孩、吃自己想吃的、做自己想做的。

但最近發現自己開始屁股深處會痛，查詢了一下，或許是自己坐太久的關係。

因為持續坐著，忘記自己要站起來動一動。一方面覺得年輕時不是也這樣嗎？也是辦公室工作不是一直坐著嗎？但後來想想，從前在台北需要常常走路搭車上下班，來到台南之後，發現自己太少走路了，出門都是騎車。加上最近深感身體的體力與肌力好像真的隨著年齡會慢慢消退，是需要持續鍛鍊的。

即使有維持一週一次的瑜珈課，但對身體的鍛鍊還是不夠，開始增加到一週二次，甚至是有氧心肺的練習。最近又覺得一週多上一堂多了些負擔，也開始思索自己為何自己平常不練習，還是需要多靠自己自律的提醒。

同時因為都一人在家，也需要自律地不能荒廢在手機當中，也要保持跟外界的連結。目前有報名一些喜歡的課程，持續的上課學習，也多了許多冥想、看見自己的時間。過去工作的時候都沒有好好的看書、學習，現在開始有了時間學習，整個身心都愉悅很多。

我也不知道這是否會是我未來的日常，適應這個新的身分多少還是有一些不安，畢竟大家還是覺得有個工作好像才是個穩定的保障。但只覺得還是要照自己心裡的聲音，去探索探詢自己真正想要的，或許這段時光也是我日後美好的回憶之一。