當你對自我負責感到無力,很可能是做了太多,顧慮太多不在你控制之內的事,承擔了不屬於你的責任,失去了界線,對於要去照顧長久以來被忽視的自己,你感到無措,沒有自信;現在起,專注在自己身上,照顧自己的需要,傾聽內在的聲音,尊重自己的界線;當你為自己負責,是允許自己在你心裡占有一個位置,這個位置不因外在的評價,自我的評價,而受到影響,這是你榮耀自己,給予自己的認可和接納。