夜晚的寧靜-聆聽內心的聲音

寧靜的夜裡 讓人更容易聽見細微的聲音 例如自己的內心

瑜伽課前總是會讓同學靜心 為了更好察覺自己身體細微的變化

紛擾的一天結束 你今天過的好嗎？我過的不太順利 一些糟心事 但此刻的我依然可以安穩躺在床上 聞著我最愛的岩蘭草香蠟燭 使用手機 身體健全 似乎 一切也都沒太糟吧！

慶幸今天的意外事故已過去 此刻安好表示一切都好

說到這裡 心更安定一點了