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突破舒適圈,為爸媽做菜

閱讀時間約 6 分鐘

學會做菜

一轉眼,媽媽離世兩個多月,我也自己學做菜兩個多月了。真的,若非母親的離世,我是不可能開始動手學做菜的。以前心裡想學做菜,認為自己要是有一天能夠學會做菜,就是真的長大了。可是習慣了被照顧,習慣了媽媽為我做菜的日子,就很難突破舒適圈,主動要求學做菜。

在這兩個多月裡,我有比較拿手的兩道菜:紅蘿蔔、西蘭花與花椰菜。是很容易煮的兩道菜。即便是簡單的兩道菜,我一開始還是非常緊張,需要一直看筆記緊跟每個步驟,又怕割傷,又怕燙傷。現在煮這兩道菜,已經可以從容不迫地完成,有時候還根據自己的心意,加一些配料一起煮。


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這裡是旅人小萌的寫作園地。讀者可以透過閱讀生命成長的故事與反思,探索內心的深層感受,體驗心理與靈性層面的覺察與突破。此沙龍為那些渴望勇敢面對自我、追求內在平衡的讀者而設,邀請你在季節的流轉中,與真實的自己相遇,共同成長。
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這篇文章,是分享我第二次參加曼陀羅創作線上課程,第二堂課的作品。以「水珠與含羞草」為主題。 這一回,老師指定用2B筆來上色,練習呈現漸變的效果。同時,老師示範各種花朵造型的畫法。 我的這張曼陀羅畫,看起來像是有五顆不停循環的水珠,也像是眼淚。花朵造型的部分,我很想把含羞草的花朵和葉子呈現在作品裡。
佛陀認為給別人建議需要具備這些條件 有時候,我會不自覺給別人建議。要等到朋友回覆說:「謝謝你的建議」,我這才意識到,自己又再衝動給別人建議了。即便對方沒有表示不滿,還禮貌地說謝謝,但我內心還是感到懊悔。因為我相信,我們不該給別人建議。 智慧圓滿的佛陀認為,需要具備以下五項條件,才適合給別人建議:
我抽出其中一張能量卡,上面寫著: 真正的勇敢是,明知道有多難,還是願意面對。 經過幾天反思和消化,終於思考出「什麼是真正的勇敢」。正如能量卡所提到的,真正的勇敢是「願意面對」。可是怎樣才叫做願意面對呢?接下來,我想跟大家分享願意面對的三個關鍵字: 1 願意努力改變 2 願意臣服生活 3 允許無能為力
師父回覆道:「平常要做練習,如靜心,聽音樂,走進大自然之類的。身心平衡和舒服了。自自然然就容易放下了。就不會一直怨恨了。 」 就這樣,我決定放下所有事務,報名參加禪修營。 那是位於馬來西亞雪蘭莪州,乌鲁冷岳县的百丈山國際參禪中心。 在山上禪修,可以看到「雲海」和「藤曼窗簾」,我為他們寫出以下兩首詩。
今天去參加「卡提那供袈裟慶典」。這是佛教的活動。在佛陀時代,雨季不方便外出托缽,僧眾就會留在一處精進修行,稱「雨安居」。在雨安居結束後,就會有卡提那(Kathina)慶典,讓善信有機會供養袈裟給僧團。 不知道有沒有人像我一樣?疫情趨緩至今,都還不敢出門參加任何活動。現在才要開始走出來,試試看參與,
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