[料理] 「欸欸...你們昨天晚餐吃了什麼？」 自炊日常（1）咖哩秘方大公開😳❗️

《昨日的美食》第一卷開頭。

蒸蛋、洋蔥燒肉、炒青菜、涼拌干絲......？

大多數時候稱不上精美（偶爾加把勁ㄏ一 花一下喇），也不甚講究擺盤，但努力做到營養均衡......

記錄下屬於家常料理的醍醐味！

預計成為長期連載單元💪🏻💪🏻

第 1 夜：

餐酒館熱前菜風格的丁香魚、胡麻味噌炒川七、柚子高湯醋炒金針菇和小黃瓜。

食譜：

• 大蒜切末，稍多的橄欖油去爆香。
• 新鮮澎湖丁香略略裹上少許炸雞粉，靜置一下下。
• 以橄欖油半煎半炸，加入義大利綜合香料、乾燥巴西里。
• 盛盤後撒上辣椒粉、現磨黑胡椒及帕瑪森起司粉🧀（有條件現刨的話，當然更讚！）

（我買的丁香魚稍帶海水鹹味，炸雞粉本身也有調味，就沒再另外加鹽囉）

除了是白酒良伴之外，感覺跟18天之類的清爽系啤酒也會很搭！

或者麥燒酎♡

第 2 夜：

金沙絲瓜、蝦米炒皇宮菜、蘆筍和玉米的濃湯炒蛋、洋蔥烤鴨油馬鈴薯、蔥油雞胸。

甜點吃藏身冷凍庫很久很久的柏尼西蒙提拉米蘇。

第 3 夜：

「冬吃蘿蔔夏吃薑」

定番的胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯外，剁碎一整塊細嫩幼薑，加入茄子、數種菇類、植物絞肉的夏日咖哩。

（若在番茄大出的時節，我也喜歡放入一到兩顆切丁番茄，增添一縷清爽的酸味）

（又，煮咖哩的日子，習慣多煮一些，分裝冷凍起來。加熱就可以吃了，超級方便！）

配菜是清炒皇宮菜、蒜煎鯰魚與秋葵、薄荷鳳梨拌核桃、酸酸甜甜的漬生薑。 喝冰涼的青草茶和黑烏龍。

噓--🤫 私藏調味秘訣！

• 咖哩塊之外，額外添上適量乾燥香草或香料（亦可混合使用不同品牌的咖哩塊，令層次更豐富）、少許味噌、一丁點兒山椒粉、一小塊黑巧克力。
• 將一片芒果乾剪得細碎，一起拌入熬煮，則是多年前從圖文插畫上學到的小技巧！（拍謝實在想不起來作者，只記得主題類似「推薦送給日本人的台灣伴手禮」）

這就是專屬我家的咖哩風味啦♡

可可粉、番茄糊、優格、一勺酸奶油、咖啡、蘋果泥......喜歡的話，加什麼都沒問題👌🏻

盡情嘗試出屬於自己的口味組合吧！

咖哩是自由的！！