身體要節食，腦袋也要資訊節食嗎？｜哈拉瑞新書訪問

前幾天在職場法蘭克有關作者哈拉瑞（Yuval Noah Harari）的文章內留言，之後YouTube就把哈拉瑞最新的訪問推送了給我（是巧合或是手機的瀏覽器與YT 「串謀」的結果？）。

哈拉瑞是歷史學家及哲學家，其包括《人類大歷史》（Sapiens）的一系列著作被翻譯成65種語言，銷售四千五百萬本*。

是次17分鐘的談話是在輕鬆的氣氛下討論一個嚴肅的話題^{^}：資訊流通和AI對人類的影響，讓觀眾從中認識哈拉瑞的觀點之餘，也思考如何是健康的資訊生活方式。

要有作息：人需要休息，但演算法卻是不停運作

“Algorithms never rest. They are tireless, and they expect us to be the same... If you force organic entities to be on all the time, they eventually collapse and die, which is really what is happening to us as individuals and as societies.” （視頻時間碼由2:55開始，視頻連結請見文末《參考》。）

哈拉瑞指出人類是有機動物（organic animals），是有作息定律，但演算法（algorithms）不用休息，它不斷推送令我們覺得刺激/有興趣的資訊，我們就不停地去收看。哈拉瑞認為時常在線的新生活方式，最終會令我們倒下來。

要好好選擇：身體需要節食，腦袋也需要資訊節食（Information Diet）

“There is so much junk food out there, there is also so much junk information out there. And we basically need to go on an information diet.” （時間碼1:25）

哈拉瑞認為資訊就好比食物，吃得多會消化不良，吃垃圾食物就更加會弄壞身體。哈拉瑞提出人們需要「資訊節食」，在份量和質量作出調節。要選擇優質的資訊，例如來自專業的新聞採訪和報導、學術機構刊登的資訊等等，因為這些機構有嚴謹的程序去把垃圾/假資訊篩走。（時間碼15:36）

要發展自己：投入多少資源去發展AI，就也請投入同樣的資源去發展人的心智（mind）

“AI is nowhere near its full potential. But humans also, we are nowhere near our full potential... If for every dollar and every minute that we invest in developing AI, we also invest in exploring and developing our own minds, we will be OK. But if we put all our bets on the technology, on the AI, and neglect to develop ourselves, this is very bad news for humanity.” （時間碼16:57）

以上是哈拉瑞對主持人提問的回答，解釋他為何憂慮AI發展過速但同時卻仍然對人類抱有希望。

他認為如果人類在研究AI同時能夠投放同樣的時間和資源去發展我們自己心智的潛能，人類仍然是有希望的。但如果我們一面倒依賴科技和AI，忽略發展我們自身，人類的前景便會陷入危機。

這訪問是配合哈拉瑞於9月10日作全球發行的新書《連結：從石器時代到AI紀元》，對此書有興趣的讀者可以點擊下面《參考》的連結^～。

參考：

* 有關哈拉瑞。哈拉瑞官方網頁。

^{^} 哈拉瑞訪問。The Daily Show. 10 Sep 2024.

^～《連結：從石器時代到AI紀元》 [Nexus] 哈拉瑞。天下文化，2024。

很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻

^{如欲轉載或引述，敬請預先取得我的同意，謝謝！
文字©黃璧怡（stargazzze113@gmail.com）
圖片© — 見圖片說明}