心靈雞湯真的有毒嗎？

就在今年的7月我遇上了一群努力向上，為自己生活打拼的女人，她們不是自己創業就是做業務性質的工作，為得就是讓自己過上更好的生活，能夠擁有更好的物質水平。 記得當時台上的老師問道：「你們最討厭看到哪一種性質的影片？」 其中令我印象深刻的回答是：「心靈雞湯」 從那時起我開始去瞭解什麼是心靈雞湯，也開始討厭心靈雞湯...！ 因為我才瞭解到心靈雞湯所講的任何一句話實際上並沒有任何的幫助，得到的幫助只有「心理感到舒服」了一些而已，本質上事情尚未解決。 我自己曾經就是熱愛心靈雞湯文章的那一類人，但不可否認的是這些雞湯文在我每每失落的時候總是鼓勵到我。 ❣️看到Dcard有一篇文章分享喜歡心靈雞湯的人大致分為三類： 1.隨時都處於相當正面的「積極魔人」 2.總是極力避免爭執與衝突 3.總是想取悅大家的人 看了覺得還挺有道理的，說到底其實是心中尚有軟弱的部分：「需要被愛❤️‍🩹」，所以 😶‍🌫️不敢得罪週圍的人、 😶‍🌫️不敢說出心中真正的想法， 😶‍🌫️逃避真實的自己， 😶‍🌫️總是用好聽話來取悅大家； 回到家時討厭⬇️ 🤕無法表達真實感受的自己， 🤕覺得無法改變環境， 🤕認為自己在委屈自己做改變， 🤕只感到無力與痛苦。 雞湯文不會告訴你該怎麼去做，但是他會改變你看一件事情的看法跟想法，就是因為如此心裡的感受就會好一些。 ❣️我覺得心靈雞湯有分兩種： 一.有幫助的（依吸力法則來說）： 💫依照吸引力法則所說：我們要看到、聽到、接觸到以及心中所想的都是正面的，這樣才可以吸引到和你相同頻率好的人事物出現在你身邊。 這時雞湯文就起到了很大的幫助👍 💌雞湯文的目的就是在 ✅幫助我們改變心態 ✅幫助我們在一件事情上換一個角度來看待 ✅讓原本不如意的心情因為轉換角度而釋懷 例如：在塞車的路上開著車，後面有一台車一直叭你，最後那台車忍不住了，直接從旁邊的路肩超車到前面，這時候的你會生氣嗎？ 如果會生氣，也許你可以換個角度想： ⭕他現在也許正在挫賽，趕著找廁所呢！ 這樣心情是不是就好多了呢😌 💌雞湯不是適用於所有的人，而是依照每個人待的環境與心理狀態不同，所需要的「湯」就不同。 例如：有一個人他待在一家公司20年，做了這麼久對公司一直很不滿，他超想離職的!但是因為生活的壓力他不可能離職，那麼他就很需要雞湯文來撫慰他的心靈，讓他想開一點!不然每天都要過日子，老是關注在痛苦的事情上又有什麼意義的呢？想久不得憂鬱症也難吧... 🗨️什麼人不用雞湯文？ 一個心裡素質很強的人，他能夠面對所有任何面向的批評，那麼，他需要的就不是雞湯，而是如何操作的手冊。 不過我不認為有任何人隨時隨地都有辦法保持積極的心態，就我認識的一些女強人，難免還是需要正能量文章及影片來補充能量。 閱讀這些「湯」並非沒有用，困難的是要實際將這些湯所說的理論運用出來，這才是最難的部分。 有多少人是看完之後還是持續一成不變過著原本的生活？ 大概99%的人都是一樣的吧！？ 與人溝通的方式不改變，看事情的角度不改變，看多少的「湯」都沒有用， 只會落得 痛苦➡️看雞湯➡️痛苦➡️看雞湯 的循環之中，最終這些湯很有可能就會被你歸類為「毒雞湯」 👾分享大眾很喜歡看的厭世毒雞湯，其中一句是：「被分手了沒關係，以後還會遇到更差的。」 往往看到這句話的人會會心一笑，但是對我來說真正有毒的就是厭世毒雞湯 💫依照吸引力法則所說：我們要看到、聽到、接觸到以及心中所想的都是正面的，這樣才可以吸引到和你相同頻率好的人事物出現在你身邊。 說出來你可能不相信，你會過得這麼不好， 是因為你自己對自己下了暗示： 被分手沒關係以後還會遇到更差的 ➡️所以你就會不斷遇到分手的情境，不斷的遇到更差的人 那麼你還要繼續看令人莞爾一笑的厭世毒雞湯嗎？ 二.沒幫助的-講幹話 例如：你和朋友一起去算命 算命師：我看你們兩個都喜歡漂亮的女生喔！ （故事結束...） 如何？這位算命師是不是很厲害呢！？ 他竟然能夠知道你們都喜歡漂亮的女生呢！ 不過，誰不喜歡漂亮的女生？ 不要告訴我「有些人看的是內心」 畢竟，沒有人不喜歡看「美」的人事物吧？ 最終我認為心靈雞湯並沒有毒，有毒的是「你有沒有認真思考」這真的是你要的，還是盲目的聽從「湯」的美好，然後不做改變。

我是靈氣冥想師君寶🪄

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