⭕氣功六邪：
人類萬物皆是順應天地與四季氣候的律動而生存。自然界中，有六種不同的氣候變化：「風、寒、暑、濕、燥、火」，稱為「六氣」。若氣候異常，像是近年產生酷暑、暴冷等反常現象，已經超出人體可以適應的限度，此時就會導致疾病的產生，原本的「六氣」就會變成是「六邪」。六邪是否能侵犯人體引起感冒，仍是取決於人體本身的抵抗力。氣功調理身體維持陰陽平衡，可以保持或提高抵抗力，有預防疾病的作用，六邪即不會乘虛侵犯人體。
⭕氣功七情：
接下來講的情緒，都是指太過，太過高興、太過傷心等，一般的情緒還是正常擁有，但不要太過頭。
- 喜：突然的狂喜可導致心氣渙散，血運無力而出現心悸、心痛、失眠、健忘等。
- 怒：暴怒或怒氣太盛，輕者會肝氣鬱結、食慾減退。重者會面色蒼白、四肢發抖，甚至昏厥死亡。
- 憂：失魂落魄，憂愁、苦悶、擔心。輕者愁眉苦臉、憂鬱寡歡，情緒消沉。重者難以入眠、精神萎靡、煩躁，甚至誘發其他疑難雜症。
- 思：思慮過度最容易傷脾，導致脾胃運化失調，會出現食慾大減，消化不良。長期大腦高度緊張的人容易患心腦血管疾病和消化道潰瘍病。
- 悲：如幼年喪子，中年喪偶、老年喪子、失戀等，大悲會導致心肺鬱結、意志消沉，容易悲傷的比其他人更容易得癌症或疑難雜症。
- 恐：恐懼不安、心中害怕、精神過分緊張。恐多由驚嚇而生，輕者精神緊張、重者四肢運動失靈，二便失禁、神志不清。
- 驚：突然的外界變化使心裡上驟然緊張而受驚嚇，如突然巨響、噩夢等。輕者顏面失色，神飛魂盪，目瞪口呆，出冷汗，重者驚叫、二便失禁。
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