2023.09.03 假日讀好書

後設自己生活邏輯

逆襲人生21個底層邏輯：快速做出改變的高效率成長指南

默默做好該做的事

颱風假，簡記自己這二天的中場休息閱讀，待會繼續完成其他任務

休息是為了更好地工作（意味：邊放假邊工作ＸＤ）

金句：

自己是梧桐，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才會來歸。

三步：

定目標，立框架，高產出。

扣緊書名：

1.快速做出改變

2.高效率成長

3.指南

內容完全提供讀者所需，如果你自認為「很多道理都知道，但很多時候都需要持續被提點或激勵」那買這本書來看，不用按順序，針對自己所需， 3分鐘快讀，明白自己要的，就可以向前進。（不用懷疑，書就可以擱在旁邊了。）

例如，「葵」違已久的颱風，給了兩天的颱風假，我想只要持續做好時間管理，就能達到休閒和工作兩相宜的狀況。於是，翻開書籍， 21個底層邏輯，快速點閱和時間效率有關係的，就有七篇可以提供參考-

自己邊讀，並實踐

起床一個小時的節點，也是挺多的🤣🤣

時間管理

一個人，竟然可以在沒有錢，也沒有失業的同時，還沒有時間。-又窮又忙是一種被固化的思維模式。（哈哈～這是黑色幽默吧！）

1.記錄時間-

盤整一天要做的事，沒做好的，就是中間移動做些瑣事，把時間切割掉了。（但心裡對於今天要做的事情，也明白了不少。）

2.先完成再完美

❥down is better than perfect （完成比完美更重要）

這對我是個挑戰，常常擔心一開始歪樓，所以花很多時間思考脈絡，製作過程中，也會加入一些想法持續疊加或迭代，結果就是，花很長的時間做一份可能不甚滿意的作品，也因此常覺得時間是不足的。於是，在時間設定內，先把各項產出整理其中大架構，帶著需求意識，在各種移動或休息時間，多少有一些相關的小細節思維產生，有一小部分納入，心中也會比較踏實。

3.提高時間的利用率

❥目標在哪裡，時間就放在那裡，成果就在那裡。

每天選擇三件最重要的事，每一次都專注的做一件事，再做下一件事。

精力是有限的，注意力寶貴的。

注意力不集中，就選擇5-10分鐘可以完成的小學習或小產出。

覺得身心與環境允許，就預約一個小時，調理較大的方案，才不至於讓思緒被切割。

排好事件的優先順序級

這個象限圖，幾乎管理自己的書，都會放😅

閱讀收穫：

嘗試邊讀邊實作，比較能平靜地看待預設好卻沒有做完的事；比較能快速調整心境，面對沒有妥善做好時間配盤的失落。換言之，該休息也休息了，能完成的就盡力，與家人相處互動的時間也沒減少…這本書，易讀實用！

後記：

大家都有拖延症嗎？

拖延的六個原因

1.不重視

2.不喜歡

3.做不了

4.完美主意傾向

5.被瑣事打斷

6.容易受到誘惑

哪一個原因是你第一個想殺死的？

書中有提供「拖延自殺」解方，買起來

想逆襲，就買來叮嚀唄😁