衝突發生時往往會因為對方的氣勢、自身的心理壓力導致緊張，不自覺的把雙腳釘在原地，接著伴隨而來就是肢體僵硬，任由對方宰割。
「越不動越不敢動」
面對衝突時；一定要先冷靜告訴自己讓手腳動起來，透過步伐的移動讓傷害降低，利用移動來製造空檔，移動步伐要以靈活、防守、安全撤離為原則。不建議做直線後退或是倒退步的方式來做閃避行為，1、直線後退代表你在對方的攻擊線上。2、倒退步時兩腳交叉容易絆腳失去平衡。
「三角步」
是非常實用的一種移動步法，想像地板有一個倒三角(往前)跟正三角形(往後)，我們是站在這兩個三角形的頂點上，往前移動時可以取得有利位置搭配攻擊手段，後退時則是拉開距離，找尋可以逃跑的路線。
三角步
「弧線步伐移動」
弧線步伐移動可以讓我們保持高機動性，並抓住時機點進行攻擊或是逃脫，弧線步法讓你的移動路線像畫圓一樣，想像自己是一個圓規以單腳做為圓心另一腳做畫圓運動。
「步法移動搭配攻擊事半功倍」
三角步與弧線步伐移動時，可以讓我們繞至對方側邊並取得有利的攻擊位置，利用手掌拍擊對方的攻擊手的外側做為輔助，以一手壓住對方的手臂使其貼住對方身體去限制肢體動作，另一手使用捶拳(拳眼)攻擊對方的面部，得手後迅速逃離現場。當對方做弧線攻擊(王八拳)時，我們可以壓低身體重心做斜前方移動閃躲攻擊，移動到相對安全的位置，儘速逃離現場，亦可做出斜後方移動，把彼此的安全距拉出來，避開對方的攻擊線上。移動時的步伐以滑步為主，前腳進後腳跟或是後腳退前腳跟，保持膝蓋微彎確保重心穩定與靈活性，亦可連續使用三角步或是弧線步伐讓自己保持移動，避免被對方抓到攻擊的時機。
