獨活女子日記 vol.47《很壞的人生:「反骨」的生存實驗》

更新 發佈閱讀 4 分鐘

我覺得我的人生其實很「壞」😈(硬要用這個表情符號XD。)
指的不是生命的負面,而是我這個人真的很反骨。

回想起還在職場上班時,就不斷在挑戰公司的極限。
身為一個高敏感人,真的不想參加尾牙、不想參加聚餐、不想應酬吃任何一頓飯。
花了將近三、四年的時間持續挑戰這件事,到最後發現,
不去參加好像也沒什麼,反而看見更多高敏感的人,也漸漸想為自己發聲。

輕裝上陣,挑戰市集的華麗濾鏡

後來發展副業當手作老師、跑市集,我又做了一些反骨的事。
跑了一兩次市集後,我發現每次都要扛著沉重且華麗的裝飾,
花了大筆錢,成效卻不一定如預期。

於是我開始挑戰:能不能「輕鬆一點」?
沒有過多的裝飾,單純展現手藝與技巧。
市集看久了,手作商品並非剛需的生活用品,
定價太貴人家買不下手,太便宜自己又捨不得賣。
我挑戰輕裝上陣,擺得簡簡單單,心態也放得很寬。
有賣就賣,沒賣就回家。
事實證明,問題真的不在於擺設有多華麗,
而在於你的東西有沒有在那天的人潮中被看見。(這就只是那天運氣好不好而已XD)

拒絕流量綁架,挑戰「真實」的市場價值

之後我學了一堆技能:
下廣告、跟風拍短影音、教線上課程。
但我發現,能不能撐得久又是另一回事。
對高敏感人來說,大量曝光是非常疲憊的,好的壞的能量都會被吸引而來,
讓人有點撐不住。

於是,我又挑戰了「不投廣告」,只靠免費平台的支援,看看會發生什麼事。
在大環境推崇「快速」的時代,我仍然堅持寫一堆內心的東西。
現在誰要看真實的呢?
大家都要吸睛的文案、誇張的標題。
講太深的心情與情感,大部分人會覺得沈重,但那才是日常,才是事實。

所以又再決定挑戰這件事,想看看講真話很寫實的人生,
是不是也能在市場上留存下來。

讓自己「壞」一次,找回屬於自己的步伐

人生就是不斷地挑戰。
我跟很多第一次見面的朋友聊到內心,其實每個人其實都很反骨,
不想要把自己活得這麼累,因為那根本不是自己。
但為了金錢,大家不得不妥協,為五斗米彎點腰。

即便如此,我們偶爾也能在容許的小地方,讓自己「壞」一次。
每個人一定都想挑戰屬於自己的步伐,只是因為還沒人做出來,
所以會害怕到底會不會成功。

如果成功了,那已經不是為了證明給別人看,
而是告訴自己:「原來用自己的方式,也可以活下來。」

-
這僅是我自身的經驗談,如果能幫助到你,我會很開心的:)
若你想要更深入的探討:

📩 合作/演講、文章、手作邀約:⁠⁠⁠annie17liu3@gmail.com⁠

留言
avatar-img
美好生活的療癒日常
135會員
231內容數
Healing and Handmade | 手作療癒家| 用最真實的自己與你相遇。 👋🏻利用聲音、文章及手作去改變需要療癒的你 🔍靈性、文章、手作生活 ✉️演講邀約、手作課程、文章撰寫 請洽👉🏻 annie17liu3@gmail.com
2026/04/18
高敏人常因過度體貼而陷入「被動邊緣化」的循環:好事總輪不到自己,有麻煩才被想起。其實是內在頻率將自己排在最後順位的結果。要打破這種不平的腳本,必須啟動「首位實驗」:將能量從消耗的人際中收回,把最好的資源留給自己。 當不再無止盡付出,宇宙的能量會重新平衡,引領真正尊重你、珍惜你的機會與關係來到生命中。
Thumbnail
2026/04/18
高敏人常因過度體貼而陷入「被動邊緣化」的循環:好事總輪不到自己,有麻煩才被想起。其實是內在頻率將自己排在最後順位的結果。要打破這種不平的腳本,必須啟動「首位實驗」:將能量從消耗的人際中收回,把最好的資源留給自己。 當不再無止盡付出,宇宙的能量會重新平衡,引領真正尊重你、珍惜你的機會與關係來到生命中。
Thumbnail
2026/04/17
高敏感人常因「會得太雜」而感到轉職恐慮,擔心不夠專一。其實,這種多樣性正是護城河。不要小看那些瑣碎的小事,只要能解決別人的問題,就是一個事業。 不需要強迫自己成為某個領域的唯一頂尖,而是要學會「整合」各種天賦。不再自責於「不專一」,開始相信現有的能力已足夠支撐理想生活時,自然能找到轉換跑道的施力點。
Thumbnail
2026/04/17
高敏感人常因「會得太雜」而感到轉職恐慮,擔心不夠專一。其實,這種多樣性正是護城河。不要小看那些瑣碎的小事,只要能解決別人的問題,就是一個事業。 不需要強迫自己成為某個領域的唯一頂尖,而是要學會「整合」各種天賦。不再自責於「不專一」,開始相信現有的能力已足夠支撐理想生活時,自然能找到轉換跑道的施力點。
Thumbnail
2026/04/16
一人創業不一定要砸大錢。高敏感創業者在「心理安全感」的範圍內操作,善用免費軟體與社群平台,避免因為昂貴投資而產生的自我苛責。 器材與架站費用不代表流量,真實的產出與時間才是最穩固的基石。雖然「零元學習」需要投入更多時間,但對於追求內心平穩的高敏人來說,這種不被債務或壓力綁架的自由,才是最豐盛的成長。
Thumbnail
2026/04/16
一人創業不一定要砸大錢。高敏感創業者在「心理安全感」的範圍內操作,善用免費軟體與社群平台,避免因為昂貴投資而產生的自我苛責。 器材與架站費用不代表流量,真實的產出與時間才是最穩固的基石。雖然「零元學習」需要投入更多時間,但對於追求內心平穩的高敏人來說,這種不被債務或壓力綁架的自由,才是最豐盛的成長。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
荷蘭職場上喜歡你直接的表達意見,也要求你在工作上的能見度。而這樣的文化可能對於內向、高敏感,或是兩者皆是的內向高敏感人會是一種負擔。我自己也因為這樣的個性在一開始踏入荷蘭職場時有過很長的陣痛期。
Thumbnail
荷蘭職場上喜歡你直接的表達意見,也要求你在工作上的能見度。而這樣的文化可能對於內向、高敏感,或是兩者皆是的內向高敏感人會是一種負擔。我自己也因為這樣的個性在一開始踏入荷蘭職場時有過很長的陣痛期。
Thumbnail
是什麼讓我們忽略它的好❓ 從上一篇能夠了解—因為敏感,我們更能夠細細品味這世界的美好。一餐美味的餐點、一晚舒適的飯店、欣賞一個下午廣闊的深藍海景、以及被好好對待的那瞬間,都能讓我們開心不已。這樣的幸福,能在心裡駐足很久。它豐富了我們的生活,也帶來更多正面的點點滴滴。 可是,為何我們都沒發現它的好
Thumbnail
是什麼讓我們忽略它的好❓ 從上一篇能夠了解—因為敏感,我們更能夠細細品味這世界的美好。一餐美味的餐點、一晚舒適的飯店、欣賞一個下午廣闊的深藍海景、以及被好好對待的那瞬間,都能讓我們開心不已。這樣的幸福,能在心裡駐足很久。它豐富了我們的生活,也帶來更多正面的點點滴滴。 可是,為何我們都沒發現它的好
Thumbnail
「真正耗電的不是事情,而是情緒。」 現在是晚上七點半,台北信義區的辦公大樓陸續亮起了燈,但更多的是依然沒熄滅的螢幕。 窗外下著綿綿細雨,那是台灣典型的濕冷冬夜。你剛剛結束了一場長達三小時的馬拉松會議,會議上主管的臉色不太好看,雖然沒有指名道姓,但每一句「整頓」、「效率」都像是在針對你這組的績效。
Thumbnail
「真正耗電的不是事情,而是情緒。」 現在是晚上七點半,台北信義區的辦公大樓陸續亮起了燈,但更多的是依然沒熄滅的螢幕。 窗外下著綿綿細雨,那是台灣典型的濕冷冬夜。你剛剛結束了一場長達三小時的馬拉松會議,會議上主管的臉色不太好看,雖然沒有指名道姓,但每一句「整頓」、「效率」都像是在針對你這組的績效。
Thumbnail
「午餐要一起吃嗎?」 聽到這句話,你的內心是不是閃過一絲想逃跑的念頭? 其實你只想戴上耳機,安靜地吃個三明治,追個劇,充個電。 但為了「合群」,你還是勉強去了,然後吃完覺得比上班還累。 親愛的,你不是孤僻,你只是需要獨處來回血。 💡 這個世界很吵,所以「安靜」才顯得珍貴。
Thumbnail
「午餐要一起吃嗎?」 聽到這句話,你的內心是不是閃過一絲想逃跑的念頭? 其實你只想戴上耳機,安靜地吃個三明治,追個劇,充個電。 但為了「合群」,你還是勉強去了,然後吃完覺得比上班還累。 親愛的,你不是孤僻,你只是需要獨處來回血。 💡 這個世界很吵,所以「安靜」才顯得珍貴。
Thumbnail
所以,該怎麼劃界線? 自從開始接觸身心靈之後,很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」, 對身為高敏感人的我來說,這真的是一件很需要學習與練習的事。 雖然意識到這件事的重要性,但卻很少人分享「該怎麼劃界線?」 我曾經歷過像刺蝟一般的時期,當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
Thumbnail
所以,該怎麼劃界線? 自從開始接觸身心靈之後,很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」, 對身為高敏感人的我來說,這真的是一件很需要學習與練習的事。 雖然意識到這件事的重要性,但卻很少人分享「該怎麼劃界線?」 我曾經歷過像刺蝟一般的時期,當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
「別想太多」、「沒那麼嚴重啦」、「為什麼這麼敏感」。這些話從小聽到大,像是某種標籤,提醒著高敏人跟別人不一樣。 會因為朋友語氣的細微變化而擔心整夜,會被電影裡動物受傷的鏡頭感動得淚流滿面,會在人多的地方感到莫名的疲憊。別人覺得沒什麼大不了的事情,在心裡總是掀起巨大的波瀾。
Thumbnail
「別想太多」、「沒那麼嚴重啦」、「為什麼這麼敏感」。這些話從小聽到大,像是某種標籤,提醒著高敏人跟別人不一樣。 會因為朋友語氣的細微變化而擔心整夜,會被電影裡動物受傷的鏡頭感動得淚流滿面,會在人多的地方感到莫名的疲憊。別人覺得沒什麼大不了的事情,在心裡總是掀起巨大的波瀾。
Thumbnail
「每天和自我對話的時間比任何事情還珍貴。」 你也是高敏感人格嗎?十六型人格是INFJ的我就是高敏感人格,既內向又渴望獨處,這樣子的我日常生活中接觸到的人非常少,也因為這樣,我轉而跟自己對話,在藉由自我對話練習中找到了與自己和平共處的方法。
Thumbnail
「每天和自我對話的時間比任何事情還珍貴。」 你也是高敏感人格嗎?十六型人格是INFJ的我就是高敏感人格,既內向又渴望獨處,這樣子的我日常生活中接觸到的人非常少,也因為這樣,我轉而跟自己對話,在藉由自我對話練習中找到了與自己和平共處的方法。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
高敏與內向者如何在職場生存?這篇文章分享我用安靜的節奏在三週內完成百件工作的方法:專注、節奏、規律休息、清晰整理、不爭吵、不急躁,讓內向成為力量,而不是弱點。
Thumbnail
高敏與內向者如何在職場生存?這篇文章分享我用安靜的節奏在三週內完成百件工作的方法:專注、節奏、規律休息、清晰整理、不爭吵、不急躁,讓內向成為力量,而不是弱點。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News