閱讀 | 覺醒的你 | 打破封閉自己的習慣
覺醒的你【打破封閉自己的習慣】
這個章節讓我很有感觸
前陣子的低潮中讓我重新認識了自己
很多時候得感謝書籍
他們無形中幫助了許多人走出困境
接下來跟大家分享我摘錄的重點
以及自我反思喔~~~
前陣子的低潮中讓我重新認識了自己
很多時候得感謝書籍
他們無形中幫助了許多人走出困境
接下來跟大家分享我摘錄的重點
以及自我反思喔~~~
1.何謂能量?能量的功用?
「能量」
是體內的一個動能
推動我們思考、做決定以及產生活動的機制，
其實就來自於內在能量的流動。
書中指出:「身體的每一個動作、你擁有的每一個情緒，
以及通過你的腦海的每一個念頭，都是能量的支出。」
是體內的一個動能
推動我們思考、做決定以及產生活動的機制，
其實就來自於內在能量的流動。
書中指出:「身體的每一個動作、你擁有的每一個情緒，
以及通過你的腦海的每一個念頭，都是能量的支出。」
2.封閉性能量
回想到前陣子的我其實特別沮喪，
也許是碩士畢業後無縫接軌的工作，
在工作中對於自己的定位
和職涯發展很迷惘，
讓我一直陷在想逃裡的能量中。
內心就設立一個框架，
就一直覺得需要離開現有崗位
才能更朝向自己的目標
所以還未做滿一年時就跟老闆提議要離職。
也許是碩士畢業後無縫接軌的工作，
在工作中對於自己的定位
和職涯發展很迷惘，
讓我一直陷在想逃裡的能量中。
內心就設立一個框架，
就一直覺得需要離開現有崗位
才能更朝向自己的目標
所以還未做滿一年時就跟老闆提議要離職。
3.重新開始能量
我反覆思索我到底要的是甚麼
如果現階段這份工作可以讓我生活有品質
但我在意地方部分不符合我的期待，心裡就覺得
1.要不自己改變
2.要不順著環境走
而最終我選擇順著現在的狀況但從中去找到可以改變的地方
如果現階段這份工作可以讓我生活有品質
但我在意地方部分不符合我的期待，心裡就覺得
1.要不自己改變
2.要不順著環境走
而最終我選擇順著現在的狀況但從中去找到可以改變的地方
4.保持開放性能量
當我思索之後也開始出現改變自己的行動
這個封閉的能量就被我打開了
可以感受到推動自己前進的決心
當你感受不到推動的能量時，
是因為你自己把它給堵住了。
因此想要保持開放的方法，
就是永遠別封閉自己，
就可以一直不斷保持著開放
這個封閉的能量就被我打開了
可以感受到推動自己前進的決心
當你感受不到推動的能量時，
是因為你自己把它給堵住了。
因此想要保持開放的方法，
就是永遠別封閉自己，
就可以一直不斷保持著開放
別讓自己在生活中生任何重要到讓你願意關上自己的心。
~~祝福大家~~
~~祝福大家~~
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左邊則是這一次要教大家怎麼做的打卡部分，右邊的資料庫則是上一次給大家看的書櫃，同一個資料庫但是不同的顯示方法。
再讀一回《遇見心想事成的自己》，像走到現在的自己和過去的自己對話，也看看這些年裡長出了什麼，遺忘了什麼。而在想要恢復「心想事成」能力之前，有些更要緊的事，等著我們先去面對與完成⋯⋯
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