我很認同用什麼樣的眼光看出去的世界會截然不同這一點,現在社會有太多琳瑯滿目、讓人快速獲得新鮮感的東西。
我們永遠沒辦法被滿足,除非可以調整好自己看事情的眼光,看看當下的自己所擁有的事物,我還沒辦法做到這一點,我想小確幸就是這個意思吧,感謝自己所擁有的,讓每一個行動都賦予非凡的意義,自己為生活建立儀式感,才能夠感受的滿足感與幸福感。
其實因為現在的社會擷取資訊的速度太快,一個不小心就會流連於這個無底洞裡面,所有東西都太快被取代,即使擁有很多物質的人,對他而言,到手了的價值感也很快會消逝。
如果我們都能夠學習換一個眼光,好好的思考我們所有的行動,所擁有的事物,伴隨自己而來的儀式感才是能將內心價值延續下去的力量。
你會如何設計自己專屬的暫離日?
暫離日想達到的目的?
- 脫離現實社會的壓力
- 讓身心靈放鬆
- 當一天不平凡的自己
- 當一天小孩
落在哪天?多久一次?
專屬的暫離日裡面有什麼?
- 吃當下最想吃的東西
- 逛逛街
- 去上一堂比較貴的興趣課(插花、油畫課或做甜點等)
- 去遊樂園
- 去小旅行
- 做指甲
暫離日的地點?
作者:職涯探索營學員
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AndAction 教練
困境突破x生涯探索x目標管理
一對一個人教練引導,展開系統性的成長計畫,我們挺你,創造你想要的改變!