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(Image: eko pramono)
「愛」需要勇氣,
因為愛是敞開,是信任,並做出改變,
所以愛會帶來成長;
愛的成長向內也向外,
愛讓你喜歡自己,相信自己,建構自己的快樂,
愛需要你的勇氣,
你準備好愛了嗎?
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你的信任,不來自誰告訴你,不是看外在表相,不出自某個理論學派,不是哪個大師說的;
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明智的分辨與過濾, 伴隨著經驗與體驗, 產生感受; 那些使你感覺正向積極的,快樂的,喜悅的,成長的,擴展的,就收納下來服務你, 那些使你感到負面消極的,懷疑的、害怕的、擔憂的、僵化的,將它放到你的能量場之外, 感謝它們讓你明白哪些服務你,哪些不那麼適合你。 也才能夠分辨與過濾。
你有小我,也有高我, 你是你自己; 你可以選擇傾聽小我或者高我, 但不是將自己全然交付, 任由誰來決定你, 那會使你失去力量, 成為在自己之內的受害者與批判者。
情緒是你的,但情緒不是你, 你擁有情緒,但毋須認同情緒; 看見情緒,理解情緒,接納情緒,釋放情緒, 你是你自己,而你有情緒, 透過情緒你練就更真實的自己。 情緒本身不是問題, 你如何面對,如何回應,洞察情緒背後的意義, 才是需要覺察與反思的。
表達愛, 不需要繁雜的做些什麼, 不需要特定的儀式或形象, 你只需要專注地、認真地、敞開地, 簡單一句問候,一個擁抱,一段陪伴, 就能讓人感受到溫暖, 正如同你關懷自己,愛自己一樣。
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