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寫在我如何解釋八大營養素之前
閱讀時間約 4 分鐘
包裝食品的背後，有八大營養素，理論上都是公開透明的。但一個簡單的小表格，會看的人比例跟會看使用者條款的比例差不多少。但看的人少就算了，很多人的一知半解可能會讓他陷入更危險的境地。
我舉兩個栗子
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根據自己的飲食優化經驗，分享一些個人觀點與見解。
內容包括
不運動從23%降16%體脂的減肥經驗
不特別運動從16%降到11%的瘦身經驗
減肥以後，甜食和酒吃的比以前還多
優化飲食以後，除了體脂下降，同時也解決了各種過敏問題，人生感受到了65倍的幸福感爆擊
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
許多人都以為，包括未覺醒前的我在內，只要平時不做虧心事，臨終時自然可以在平靜中離世，來世也不會投生到太差的法界。
然而，當我覺醒，且在某次閉關修定時，我才駭然發現，臨終的實相是超乎我們凡夫頭腦想像的。
我們自認為的不做虧心事，只是我們自己的妄想，只是我們沒有覺察到，在過去許多無明狀態中，我們
在歌聲中聊聊九型
這些歌曲的選擇，並不是代表這首歌只有這一型的人會喜歡，也不代表演唱者本身或作詞者的背景，只是在透過歌聲與歌詞的情境傳達之下，讓我們可以用不同的方式來感受九型的特色。
第二型。服務型-你被寫在我的歌裡
第二型服務型，看見服務，可想而知願意助人、為他人服務，一定在性格特性當中。
甜甜的
耍廢救台灣～近年來帶著微微厭世感的文風，已經隱隱成為主流，無論是抱怨或爆料，都能吸引許多受眾一起同仇敵愾，但是抱怨文該怎麼寫才會成為耍廢萌主，而不是情緒垃圾，今天來和大家分享我的觀點：
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《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課》一書共五個章節，有前言無推薦序，最後一章是文章實例示範。作者是前微博頭條作者、公眾號余老詩創辦人，也是一名講師。他的自媒體寫作經驗非常豐富，所以書中除分享寫作技巧之，也分析各大自媒體平台進行自媒體寫作與知識變現的方法規則，整體而言對於寫作新手來說很有幫助。
多數的人都無法持續在網路上寫作，最主要的原因是心態錯了。創業家 Gary V 曾說：「讓學習的過程成為個人品牌內容的一部分。…以任何可用平台記錄自己真實的生活，說出自己的真心話，讓人們了解你是誰，然後讓他們看著你如何成長為自已想要的樣子。」這個概念對早期建立寫作習慣、找尋自己想要熱情分享的主題非常重
我覺得自己永遠是一個局外人，一個居間者，一個除不盡的餘數。和憤青聊天我覺得毫無共同點，和保守的長輩爭論我又覺得他們老得早該死了。和左派站在一起我有些右，和右派站在一起我又有些左。在物理系上課，別人叫我文藝青年，但是在文學院旁聽，別人又喊我理科生。
今年是我在庇護工場服務滿四年的時刻
此時，應該是我要歡欣鼓舞的一刻
可惜的是今年底，是一個讓人失去鬥志的總結
因為我們庇護工場的收案不足額～缺額7位
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