J013|如何透過重複20次來提升技能?

閱讀時間約 1 分鐘

「經驗:第一次接觸的領域,業務內容,用自己的思考去行動,累積經驗。」

「復盤:透過各種角度,利用各種觀點,復盤經驗。」

「概念化:將從一個經驗得到的啟發,應用到其他的場景,形成自己的持論。」

「試行:持論化的東西,在新的場經中實驗看看。」


這4句話,節錄於日本作者本山裕輔[1]的著書,


《投資としての読書―本をスキルとお金に変える》[2]的第30頁。


這四句話描述了一個,


從經驗為起點開始學習的「經驗學習模型」。


我自然產生的問題是,


一天會經歷的事情這麼多,


哪些經驗是我們要學習的呢?


我目前的答案是:「學習你會一直重複做的事情的經驗。」


之前聽過一個說法,就是無論做什麼事,


都先重複20次。


把做事情當作是投籃,


一開始不會每顆球都進,而是大部分連籃筐都沒碰到;


但只要開始有了投籃投進的經驗,


你就能夠開始分析投進與投不進之間的差異,


接著找出自己投球的理論,持續迭代,


持續改善成功率。


這個「投籃思維」對我做事情時的心態,非常有幫助。


例如寫讀書筆記,一直都是一個我想要掌握的技能,


而我也嘗試了各種方式去做讀書筆記,


但之前的方式都無法堅持下來。


直到2024年6月開始,


我開始將書中有啟發的句子紀錄,附上出處,


然後再自由寫作300字的內容,


就把這樣當做讀書筆記的「良品標準」。


接著這一篇一篇的讀書筆記,


每天會在我的Threads與Facebook發表,


用來每日更新社群媒體。


我發現這樣重複練習,


我更加能創作,也更能寫出許多從前的經驗,


只要有一個自由時間,


我就能隨時靜下心來,


從書中找啟發,接著寫作。


這樣進入寫作心流的感覺非常好。


Reference

[1] https://note.com/yusuke_motoyama/

[2] https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784866802176

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李松蔚老師在這講中,提供了一個3步驟框架,來幫助你我紀錄情緒。第一步:當你有情緒時,給情緒「命名」。(快樂,開心,幸福,憤怒,愧疚,焦慮,心虛)第二步:理解這個情緒與「什麼事」有關,是從哪裡來的。第三步:評估情緒的「大小」,是不是很嚴重,是不是一直持續,還是一下就沒了。
為什麼說簡單到複雜也要,複雜到簡單也要呢?其實,更精確的答案應該是:研究的問題描述要簡化,從複雜到簡單比較好;而研究的解決方案要深化,從簡單到有意義的複雜會比較好。然而,剛開始做研究的博士生,常常是相反的:研究的問題從簡單變成複雜,偏離現實狀況;研究的解法卻從複雜變簡單,得到文獻裡早有的答案。
我理解那種追求卓越, 或者說追求自己心中理想的那個形象的堅持, 但我一直覺得こだわり翻譯成「拘泥」或者「堅持」都不是那麼貼切。 而今天讀到井上新八寫到的「紀錄「自己的(こだわり)」吧!」時, 我獲得了如何翻譯こだわり的啟發: こだわり,其實指的就是「你對事物的審美」。
分支與合併 Branching and Merging[1] 。 這裡提供一個很有趣的說法, 就是理解「分支 Branching」最好的方式, 就是把它理解成「上下文 Context」。
社群媒體上, 常常會看到有些人說「我也是這麼想的」, 「你說的大概就是我想的那樣」。 一開始還會覺得, 這些人是來馬後砲,是想不懂裝懂, 看了 Scott 這兩句話後, 我才發現, 可能真的大部分的人,都不會有自己的意見。 而且大部分的人沒有自己的意見以外, 有些人還會站隊站出優越感。
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