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從根本上解決焦慮內耗的方法（下）
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上篇我們提到快樂就是，找回本心，真正的做你自己。所以要從根本上解決內耗， 最關鍵的問題是，
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
為什麼從問題的根本開始學起，是最好的學習方式，因為能激發強烈的學習動機，並且更容易記住所學內容。並且讓你跨出自己熟悉的領域，進而學到更多東西。我們先來個思想實驗，假設一個情境如下：
小明因為太常滑手機這種情況，讓他感到很困擾。
小明於是開始想著自己為什麼會太頻繁的使用手機？得出了因為看手機能
這篇文章探討了從根本下手解決社會問題的重要性，並提出讓光明與黑暗和平共處的觀點。作者誠心邀請大家給行為偏差者更多的接納、理解與希望，以期終結社會黑暗面。
面對餐飲業的人力不足問題，解套「人員負荷」至關重要。本文探討為何人員負荷問題是整個系統的根本解，以及如何借鏡其他案例，建立更友善的工作環境，進而吸引更多新人、甚至中老年員工加入，又或者參考星巴克引入AI系統，以利改善員工與消費者體驗，但最後仍須回歸餐飲業的本質思考，到底想帶給消費者什麼呢？
臺灣英文教育從小學起源，但是英文學習程度始終未達到普遍性的提昇，考試成績雖有提升卻仍然低於理想水平。本文檢討這樣的問題所在並提供自學心態的建議。
GPT-4對每日寫作的人，是一個超強大的工具！
AI讓寫作變得更輕鬆高效，更愛寫，更想寫。
這3個月與GPT-4一起寫作的日子，我體悟了3個深刻收穫：
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為了解決資源過度集中的問題，已故日本前首相安倍晉三，在2014年9月第二次就任首相時，提出刺激地方小經濟圈再生計畫，就是所謂「地方創生」。透過在地化與特色化，擴大對鄉鎮的補助，創造就業機會，推廣都市人口移居，幫助在地結合自身資源並利用優勢，發展最合適的特
最近在上長耳兔心靈維度的《說不出口的更需要被聽懂》讀書會，由作者本人胡展誥心理師導讀。
真心覺得，看書真的就是眼睛看過而已，把書闔上之後，看了什麼都忘光光了。
還是要透過讀書會，分享討論，才會印象深刻，內化成為自己的知識。
外遇是個現象是個狀況，是關係不平衡後的結果，隨著我處理的個案越多，我越清晰地確定，從根本上去改變問題的癥結還是最重要的，繞在表面問題處理來處理去只是彼此消耗最後絕望。
個案Apple結婚二十年，三年前外遇，先生從一開始說要去處理，三年來都還是不斷的被抓到持續偷偷聯絡約會，兩人吵架不斷，最後彼此痛苦到
大多數媽媽碰到寶寶幾天拉不出便便的情況，那麼，寶寶便秘的原因為何？
1. 飲水不足。
寶寶的每日飲水量（除去事物，奶量，身體新陳代謝產水）0-6個月，母乳餵養寶寶不用額外補充水分，奶粉餵養寶寶若大便乾燥，口臭，口腔經常發炎等，可在兩餐奶間補充每餐1/3量的水。6-12個月，每日飲水300ml到500
韓國瑜的罷免後談話仍舊試圖激起對立，蔡英文的就職演說溫暖堅定，但卻找不到教育議題的蹤跡，我們必須從下一代的教育改變起，才能真正從根本消弭社會的對立。
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