靈魂養分
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你好，我是bk，我們都知道身體餓了需要進食，那靈魂如果感到匱乏了，該怎麼辦呢？這裡分享各種書籍，歡迎來看看有沒有適合你的靈魂養分。
透過吸引力法則和顯化，你可以實現自己的夢想。這篇文章中介紹瞭如何透過作夢、希望、想像打開自己的感知，並對機會保持注意。此外，文章中還介紹瞭如何將願望和具體行動寫下來，以及如何使用九宮格法來規劃目標和行動，推薦給所有想要完成夢想的人。
透過吸引力法則和顯化，你可以實現自己的夢想。這篇文章中介紹瞭如何透過作夢、希望、想像打開自己的感知，並對機會保持注意。此外，文章中還介紹瞭如何將願望和具體行動寫下來，以及如何使用九宮格法來規劃目標和行動，推薦給所有想要完成夢想的人。
2023年結束了，馬上就邁向2024年，不曉得大家這一年過得如何呢？去年許下的願望都成真了嗎？沒有實現也沒關係喔，那只是「暫時」沒完成而已，只要你不放棄，絕對可以達到你想要的願景，我祝福你～
這一年還是要感謝各個出版社、廠商的各種幫助，最重要的是繼續看我發文的大家，非常感激🙇🏻♂️🙏
這
2023年結束了，馬上就邁向2024年，不曉得大家這一年過得如何呢？去年許下的願望都成真了嗎？沒有實現也沒關係喔，那只是「暫時」沒完成而已，只要你不放棄，絕對可以達到你想要的願景，我祝福你～
這一年還是要感謝各個出版社、廠商的各種幫助，最重要的是繼續看我發文的大家，非常感激🙇🏻♂️🙏
這
這本書是2023年的本屋大賞第一名。有兩年都是這位作者得第一。作者是凪良汐，聽聞很多朋友推薦他的作品，這本是我第一次閱讀他的書。
一開始看到書名《宛如星辰的你》，感覺有點像偶像劇般的灑狗血，書腰介紹是「屬於大人的戀愛成長故事」，內容似乎寫的是男女主角的父母，都不屬於世俗「正常」的範圍。女生的父親外
這本書是2023年的本屋大賞第一名。有兩年都是這位作者得第一。作者是凪良汐，聽聞很多朋友推薦他的作品，這本是我第一次閱讀他的書。
一開始看到書名《宛如星辰的你》，感覺有點像偶像劇般的灑狗血，書腰介紹是「屬於大人的戀愛成長故事」，內容似乎寫的是男女主角的父母，都不屬於世俗「正常」的範圍。女生的父親外
作者武敬凱從小生活在貧困家庭，靠著自學攝影及行銷，創業營業額千萬的公司，於十多個知名品牌擔任行銷顧問。本書可以一窺他翻轉階級的背後邏輯，雖然言詞犀利，卻一針見血，本質上實際、中肯又顛覆邏輯。
如何選擇工作
有一種工作是「年輕的時候賺得少，年老的時候賺得多」，例如創業者或是自媒體經營者，前阿里巴巴
作者武敬凱從小生活在貧困家庭，靠著自學攝影及行銷，創業營業額千萬的公司，於十多個知名品牌擔任行銷顧問。本書可以一窺他翻轉階級的背後邏輯，雖然言詞犀利，卻一針見血，本質上實際、中肯又顛覆邏輯。
如何選擇工作
有一種工作是「年輕的時候賺得少，年老的時候賺得多」，例如創業者或是自媒體經營者，前阿里巴巴
這本《靠譜》，是作者侯小強分享132條的人生經驗與哲學。他是中國版權產業的風雲人物。擁有的智慧財產權IP有亮眼的市場表現，更是2次獲奧斯卡提名。向你們分享我精選的8點實用觀點。
靠譜的人總會被看見
如何成為靠譜的人呢？很簡單：「不問收穫，只管耕耘。」能看到自己目標的，也一定會被更多的人看見。你
這本《靠譜》，是作者侯小強分享132條的人生經驗與哲學。他是中國版權產業的風雲人物。擁有的智慧財產權IP有亮眼的市場表現，更是2次獲奧斯卡提名。向你們分享我精選的8點實用觀點。
靠譜的人總會被看見
如何成為靠譜的人呢？很簡單：「不問收穫，只管耕耘。」能看到自己目標的，也一定會被更多的人看見。你
這本書在說什麼？
在銀行上班，只想當普通人的良平，與立志成為漫畫家的健太，個性相反的兩人意外成為好友。兩人私底下還一起斜槓了一項副業，在一家買賣記憶的「店」工作。
有一天他們在路上遇到一位，在街頭表演的流浪歌姬星名。為了想知道她的神秘過去，於是偷偷利用「店」蒐集他人的記憶，來拼湊星名的秘密。
這本書在說什麼？
在銀行上班，只想當普通人的良平，與立志成為漫畫家的健太，個性相反的兩人意外成為好友。兩人私底下還一起斜槓了一項副業，在一家買賣記憶的「店」工作。
有一天他們在路上遇到一位，在街頭表演的流浪歌姬星名。為了想知道她的神秘過去，於是偷偷利用「店」蒐集他人的記憶，來拼湊星名的秘密。
這本書是作者的第三部作品，看過《有一種工作，叫生活》，當時就被作者美好的文字深深療癒，這次的新作品更是毫無遮掩，全然坦承。
這本書寫的是作者最真實的故事，你或許會以為平淡無奇，但作者毫無保留地剖開自己，只為了呈現「我不想活得正確，只想活得像自己」。
仔細想想，為什麼每個人都要活得像機器人一樣，每
這本書是作者的第三部作品，看過《有一種工作，叫生活》，當時就被作者美好的文字深深療癒，這次的新作品更是毫無遮掩，全然坦承。
這本書寫的是作者最真實的故事，你或許會以為平淡無奇，但作者毫無保留地剖開自己，只為了呈現「我不想活得正確，只想活得像自己」。
仔細想想，為什麼每個人都要活得像機器人一樣，每
不曉得大家認為看書能賺錢嗎？老實說我本來也不相信，但事實上真的可以。忘記在哪邊看到，無論世界怎樣變化，知識都會是人們願意花錢購買的，因為人有求知慾，且基因刻畫的關係，我們要生存天生就需要知道各種情報。
這本書的作者因為開始看書、寫書評，後來有機會出書，出課程，讓讀書變成「富業」。
以下我會跟你分
不曉得大家認為看書能賺錢嗎？老實說我本來也不相信，但事實上真的可以。忘記在哪邊看到，無論世界怎樣變化，知識都會是人們願意花錢購買的，因為人有求知慾，且基因刻畫的關係，我們要生存天生就需要知道各種情報。
這本書的作者因為開始看書、寫書評，後來有機會出書，出課程，讓讀書變成「富業」。
以下我會跟你分
以終為始來規劃人生
「在你人生最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？」—《與成功有約》
想要規劃自己的人生，可以想想最後的目標是什麼，再往回推，就會比較清楚現在該做什麼，才能慢慢往你嚮往的價值觀前進。
不要著急也不要小看自己
「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事」
以終為始來規劃人生
「在你人生最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？」—《與成功有約》
想要規劃自己的人生，可以想想最後的目標是什麼，再往回推，就會比較清楚現在該做什麼，才能慢慢往你嚮往的價值觀前進。
不要著急也不要小看自己
「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事」
你知道創業幾次成功率會大於99%嗎？這本書的作者給了答案，但在知道答案之前，先告訴你是怎麼算出來的。
我們假設你是大學畢業，有良好的學歷與能力，創業的基礎成功率為20%，那麼連續創業兩次，來算整體成功的機率有多少。
從表格可以看出，分為三種狀況：
①第一次就成功②第一次失敗，第二次成功③兩次都
你知道創業幾次成功率會大於99%嗎？這本書的作者給了答案，但在知道答案之前，先告訴你是怎麼算出來的。
我們假設你是大學畢業，有良好的學歷與能力，創業的基礎成功率為20%，那麼連續創業兩次，來算整體成功的機率有多少。
從表格可以看出，分為三種狀況：
①第一次就成功②第一次失敗，第二次成功③兩次都
這本書的作者任職於日本知名筆記本公司KOKUYO，因為開始寫筆記而使得工作成果提升，也獲得更佳的升遷。以下整理出五種筆記觀點與你分享。
輸入筆記可以分為三種
①馬上能用的
②非常有趣，不知道哪天能派上用場的
③好有趣，感覺未來可能能用的
輸入筆記要注意的事項
①寫下標題，讀書筆記就寫「書
這本書的作者任職於日本知名筆記本公司KOKUYO，因為開始寫筆記而使得工作成果提升，也獲得更佳的升遷。以下整理出五種筆記觀點與你分享。
輸入筆記可以分為三種
①馬上能用的
②非常有趣，不知道哪天能派上用場的
③好有趣，感覺未來可能能用的
輸入筆記要注意的事項
①寫下標題，讀書筆記就寫「書
學會道歉
過去嬌生公司曾經發生一起案件，有人將氰化鉀注入還未售出的藥瓶中，導致七人因服用該藥而去世。然而這起事件並不是嬌生公司的錯，卻造成負面影響。
但嬌生CEO第一時間立即在電視上向消費者道歉，他說因為瓶子設計有缺失，容易被人打開。並且聲明所有客戶都可以免費拿舊瓶換新瓶，更下令銷毀所有貨架上的
學會道歉
過去嬌生公司曾經發生一起案件，有人將氰化鉀注入還未售出的藥瓶中，導致七人因服用該藥而去世。然而這起事件並不是嬌生公司的錯，卻造成負面影響。
但嬌生CEO第一時間立即在電視上向消費者道歉，他說因為瓶子設計有缺失，容易被人打開。並且聲明所有客戶都可以免費拿舊瓶換新瓶，更下令銷毀所有貨架上的
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
只有一百五十九頁
這本書勇奪第167屆芥川賞入圍作品，是一本關於被貼標籤的小說，但厚度非常友善，相信看不下一本書的你也能看完。
原來自己也充滿偏見
這本書看著簡介與封面，我承認一開始我就帶有刻板印象，認為這是一本在討論女同的小說。
但隨著閱讀下去，我嚴重被打臉，明明知道隨意把別人標籤化是不好
只有一百五十九頁
這本書勇奪第167屆芥川賞入圍作品，是一本關於被貼標籤的小說，但厚度非常友善，相信看不下一本書的你也能看完。
原來自己也充滿偏見
這本書看著簡介與封面，我承認一開始我就帶有刻板印象，認為這是一本在討論女同的小說。
但隨著閱讀下去，我嚴重被打臉，明明知道隨意把別人標籤化是不好
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
文學獎新星
這本書的其中一篇《三合一》勇奪第十八屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。這是作者的第一本作品，但看一下推薦人都是小說界的翹楚，有朱宥勳、寺尾哲也、邱常婷、郝譽翔等等。
再看一下推薦人的評語：「王仁劭技藝精純，對於在什麼時間點出什麼招式爛熟於心，幾乎沒有可挑剔之處。」、「隱藏於字裡行間的幽默
文學獎新星
這本書的其中一篇《三合一》勇奪第十八屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。這是作者的第一本作品，但看一下推薦人都是小說界的翹楚，有朱宥勳、寺尾哲也、邱常婷、郝譽翔等等。
再看一下推薦人的評語：「王仁劭技藝精純，對於在什麼時間點出什麼招式爛熟於心，幾乎沒有可挑剔之處。」、「隱藏於字裡行間的幽默
卡片盒筆記是什麼？
卡片盒筆記是發表超多著作的德國教授，發明的一種筆記法，目的是將筆記儲存在外部的記憶體，因為人的腦力有限，若不建構外部儲存，資訊會一直佔據大腦，就無法進行更重要的功能—「思考」。
以下我會介紹這本書的三個重點：
①卡片盒筆記的好處在哪？
你有沒有這種經驗？比如要你打一篇報告
卡片盒筆記是什麼？
卡片盒筆記是發表超多著作的德國教授，發明的一種筆記法，目的是將筆記儲存在外部的記憶體，因為人的腦力有限，若不建構外部儲存，資訊會一直佔據大腦，就無法進行更重要的功能—「思考」。
以下我會介紹這本書的三個重點：
①卡片盒筆記的好處在哪？
你有沒有這種經驗？比如要你打一篇報告
底層邏輯是什麼？
這本書的作者是商業顧問，透過分析各種事情，洞悉隱藏在事物下的真實面貌，就是底層邏輯。以下我會跟你分享幾個我印象深刻的論述：
注射式洗腦
問你兩個問題：「為什麼胖的人相對比較懶？」、「為什麼愛因斯坦晚年改信上帝了？」你是不是開始在思考，可能胖的人要動需要消耗比較多熱量吧？愛因
底層邏輯是什麼？
這本書的作者是商業顧問，透過分析各種事情，洞悉隱藏在事物下的真實面貌，就是底層邏輯。以下我會跟你分享幾個我印象深刻的論述：
注射式洗腦
問你兩個問題：「為什麼胖的人相對比較懶？」、「為什麼愛因斯坦晚年改信上帝了？」你是不是開始在思考，可能胖的人要動需要消耗比較多熱量吧？愛因
這本書《大叔之牆》的作者是日本每日新聞「首位」女性政治部長，書中寫出女性在職場上的各種歧視，我整理五點分享給你們：
①育嬰假的兩難
女性若懷孕生小孩，勢必只能做短工時的工作，等孩子長大到某個程度，才能做全職工作。而在懷孕生產期間，經常需要請假，原本負責的工作就必須有人分擔，易造成支援同事的怨言
這本書《大叔之牆》的作者是日本每日新聞「首位」女性政治部長，書中寫出女性在職場上的各種歧視，我整理五點分享給你們：
①育嬰假的兩難
女性若懷孕生小孩，勢必只能做短工時的工作，等孩子長大到某個程度，才能做全職工作。而在懷孕生產期間，經常需要請假，原本負責的工作就必須有人分擔，易造成支援同事的怨言
為什麼會心累？
你會不會覺得每天都很忙，但也不知道在忙什麼？然後有一天突然覺得做什麼事都提不起勁，感覺意興闌珊。那是因為你的「精神熵」太高了。
這本書的內容很豐富，裡面提到的相關心理學理論都會標出處，並做摘要介紹，可以說是一本讓你一次接觸相關概念，並提出實際可行的方法。
我整理五點相當實用的
為什麼會心累？
你會不會覺得每天都很忙，但也不知道在忙什麼？然後有一天突然覺得做什麼事都提不起勁，感覺意興闌珊。那是因為你的「精神熵」太高了。
這本書的內容很豐富，裡面提到的相關心理學理論都會標出處，並做摘要介紹，可以說是一本讓你一次接觸相關概念，並提出實際可行的方法。
我整理五點相當實用的
透過吸引力法則和顯化，你可以實現自己的夢想。這篇文章中介紹瞭如何透過作夢、希望、想像打開自己的感知，並對機會保持注意。此外，文章中還介紹瞭如何將願望和具體行動寫下來，以及如何使用九宮格法來規劃目標和行動，推薦給所有想要完成夢想的人。
透過吸引力法則和顯化，你可以實現自己的夢想。這篇文章中介紹瞭如何透過作夢、希望、想像打開自己的感知，並對機會保持注意。此外，文章中還介紹瞭如何將願望和具體行動寫下來，以及如何使用九宮格法來規劃目標和行動，推薦給所有想要完成夢想的人。
2023年結束了，馬上就邁向2024年，不曉得大家這一年過得如何呢？去年許下的願望都成真了嗎？沒有實現也沒關係喔，那只是「暫時」沒完成而已，只要你不放棄，絕對可以達到你想要的願景，我祝福你～
這一年還是要感謝各個出版社、廠商的各種幫助，最重要的是繼續看我發文的大家，非常感激🙇🏻♂️🙏
這
2023年結束了，馬上就邁向2024年，不曉得大家這一年過得如何呢？去年許下的願望都成真了嗎？沒有實現也沒關係喔，那只是「暫時」沒完成而已，只要你不放棄，絕對可以達到你想要的願景，我祝福你～
這一年還是要感謝各個出版社、廠商的各種幫助，最重要的是繼續看我發文的大家，非常感激🙇🏻♂️🙏
這
這本書是2023年的本屋大賞第一名。有兩年都是這位作者得第一。作者是凪良汐，聽聞很多朋友推薦他的作品，這本是我第一次閱讀他的書。
一開始看到書名《宛如星辰的你》，感覺有點像偶像劇般的灑狗血，書腰介紹是「屬於大人的戀愛成長故事」，內容似乎寫的是男女主角的父母，都不屬於世俗「正常」的範圍。女生的父親外
這本書是2023年的本屋大賞第一名。有兩年都是這位作者得第一。作者是凪良汐，聽聞很多朋友推薦他的作品，這本是我第一次閱讀他的書。
一開始看到書名《宛如星辰的你》，感覺有點像偶像劇般的灑狗血，書腰介紹是「屬於大人的戀愛成長故事」，內容似乎寫的是男女主角的父母，都不屬於世俗「正常」的範圍。女生的父親外
作者武敬凱從小生活在貧困家庭，靠著自學攝影及行銷，創業營業額千萬的公司，於十多個知名品牌擔任行銷顧問。本書可以一窺他翻轉階級的背後邏輯，雖然言詞犀利，卻一針見血，本質上實際、中肯又顛覆邏輯。
如何選擇工作
有一種工作是「年輕的時候賺得少，年老的時候賺得多」，例如創業者或是自媒體經營者，前阿里巴巴
作者武敬凱從小生活在貧困家庭，靠著自學攝影及行銷，創業營業額千萬的公司，於十多個知名品牌擔任行銷顧問。本書可以一窺他翻轉階級的背後邏輯，雖然言詞犀利，卻一針見血，本質上實際、中肯又顛覆邏輯。
如何選擇工作
有一種工作是「年輕的時候賺得少，年老的時候賺得多」，例如創業者或是自媒體經營者，前阿里巴巴
這本《靠譜》，是作者侯小強分享132條的人生經驗與哲學。他是中國版權產業的風雲人物。擁有的智慧財產權IP有亮眼的市場表現，更是2次獲奧斯卡提名。向你們分享我精選的8點實用觀點。
靠譜的人總會被看見
如何成為靠譜的人呢？很簡單：「不問收穫，只管耕耘。」能看到自己目標的，也一定會被更多的人看見。你
這本《靠譜》，是作者侯小強分享132條的人生經驗與哲學。他是中國版權產業的風雲人物。擁有的智慧財產權IP有亮眼的市場表現，更是2次獲奧斯卡提名。向你們分享我精選的8點實用觀點。
靠譜的人總會被看見
如何成為靠譜的人呢？很簡單：「不問收穫，只管耕耘。」能看到自己目標的，也一定會被更多的人看見。你
這本書在說什麼？
在銀行上班，只想當普通人的良平，與立志成為漫畫家的健太，個性相反的兩人意外成為好友。兩人私底下還一起斜槓了一項副業，在一家買賣記憶的「店」工作。
有一天他們在路上遇到一位，在街頭表演的流浪歌姬星名。為了想知道她的神秘過去，於是偷偷利用「店」蒐集他人的記憶，來拼湊星名的秘密。
這本書在說什麼？
在銀行上班，只想當普通人的良平，與立志成為漫畫家的健太，個性相反的兩人意外成為好友。兩人私底下還一起斜槓了一項副業，在一家買賣記憶的「店」工作。
有一天他們在路上遇到一位，在街頭表演的流浪歌姬星名。為了想知道她的神秘過去，於是偷偷利用「店」蒐集他人的記憶，來拼湊星名的秘密。
這本書是作者的第三部作品，看過《有一種工作，叫生活》，當時就被作者美好的文字深深療癒，這次的新作品更是毫無遮掩，全然坦承。
這本書寫的是作者最真實的故事，你或許會以為平淡無奇，但作者毫無保留地剖開自己，只為了呈現「我不想活得正確，只想活得像自己」。
仔細想想，為什麼每個人都要活得像機器人一樣，每
這本書是作者的第三部作品，看過《有一種工作，叫生活》，當時就被作者美好的文字深深療癒，這次的新作品更是毫無遮掩，全然坦承。
這本書寫的是作者最真實的故事，你或許會以為平淡無奇，但作者毫無保留地剖開自己，只為了呈現「我不想活得正確，只想活得像自己」。
仔細想想，為什麼每個人都要活得像機器人一樣，每
不曉得大家認為看書能賺錢嗎？老實說我本來也不相信，但事實上真的可以。忘記在哪邊看到，無論世界怎樣變化，知識都會是人們願意花錢購買的，因為人有求知慾，且基因刻畫的關係，我們要生存天生就需要知道各種情報。
這本書的作者因為開始看書、寫書評，後來有機會出書，出課程，讓讀書變成「富業」。
以下我會跟你分
不曉得大家認為看書能賺錢嗎？老實說我本來也不相信，但事實上真的可以。忘記在哪邊看到，無論世界怎樣變化，知識都會是人們願意花錢購買的，因為人有求知慾，且基因刻畫的關係，我們要生存天生就需要知道各種情報。
這本書的作者因為開始看書、寫書評，後來有機會出書，出課程，讓讀書變成「富業」。
以下我會跟你分
以終為始來規劃人生
「在你人生最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？」—《與成功有約》
想要規劃自己的人生，可以想想最後的目標是什麼，再往回推，就會比較清楚現在該做什麼，才能慢慢往你嚮往的價值觀前進。
不要著急也不要小看自己
「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事」
以終為始來規劃人生
「在你人生最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？」—《與成功有約》
想要規劃自己的人生，可以想想最後的目標是什麼，再往回推，就會比較清楚現在該做什麼，才能慢慢往你嚮往的價值觀前進。
不要著急也不要小看自己
「大部分的人高估他們一年內能做的事，卻也低估了他們十年內能做到的事」
你知道創業幾次成功率會大於99%嗎？這本書的作者給了答案，但在知道答案之前，先告訴你是怎麼算出來的。
我們假設你是大學畢業，有良好的學歷與能力，創業的基礎成功率為20%，那麼連續創業兩次，來算整體成功的機率有多少。
從表格可以看出，分為三種狀況：
①第一次就成功②第一次失敗，第二次成功③兩次都
你知道創業幾次成功率會大於99%嗎？這本書的作者給了答案，但在知道答案之前，先告訴你是怎麼算出來的。
我們假設你是大學畢業，有良好的學歷與能力，創業的基礎成功率為20%，那麼連續創業兩次，來算整體成功的機率有多少。
從表格可以看出，分為三種狀況：
①第一次就成功②第一次失敗，第二次成功③兩次都
這本書的作者任職於日本知名筆記本公司KOKUYO，因為開始寫筆記而使得工作成果提升，也獲得更佳的升遷。以下整理出五種筆記觀點與你分享。
輸入筆記可以分為三種
①馬上能用的
②非常有趣，不知道哪天能派上用場的
③好有趣，感覺未來可能能用的
輸入筆記要注意的事項
①寫下標題，讀書筆記就寫「書
這本書的作者任職於日本知名筆記本公司KOKUYO，因為開始寫筆記而使得工作成果提升，也獲得更佳的升遷。以下整理出五種筆記觀點與你分享。
輸入筆記可以分為三種
①馬上能用的
②非常有趣，不知道哪天能派上用場的
③好有趣，感覺未來可能能用的
輸入筆記要注意的事項
①寫下標題，讀書筆記就寫「書
學會道歉
過去嬌生公司曾經發生一起案件，有人將氰化鉀注入還未售出的藥瓶中，導致七人因服用該藥而去世。然而這起事件並不是嬌生公司的錯，卻造成負面影響。
但嬌生CEO第一時間立即在電視上向消費者道歉，他說因為瓶子設計有缺失，容易被人打開。並且聲明所有客戶都可以免費拿舊瓶換新瓶，更下令銷毀所有貨架上的
學會道歉
過去嬌生公司曾經發生一起案件，有人將氰化鉀注入還未售出的藥瓶中，導致七人因服用該藥而去世。然而這起事件並不是嬌生公司的錯，卻造成負面影響。
但嬌生CEO第一時間立即在電視上向消費者道歉，他說因為瓶子設計有缺失，容易被人打開。並且聲明所有客戶都可以免費拿舊瓶換新瓶，更下令銷毀所有貨架上的
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
只有一百五十九頁
這本書勇奪第167屆芥川賞入圍作品，是一本關於被貼標籤的小說，但厚度非常友善，相信看不下一本書的你也能看完。
原來自己也充滿偏見
這本書看著簡介與封面，我承認一開始我就帶有刻板印象，認為這是一本在討論女同的小說。
但隨著閱讀下去，我嚴重被打臉，明明知道隨意把別人標籤化是不好
只有一百五十九頁
這本書勇奪第167屆芥川賞入圍作品，是一本關於被貼標籤的小說，但厚度非常友善，相信看不下一本書的你也能看完。
原來自己也充滿偏見
這本書看著簡介與封面，我承認一開始我就帶有刻板印象，認為這是一本在討論女同的小說。
但隨著閱讀下去，我嚴重被打臉，明明知道隨意把別人標籤化是不好
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
文學獎新星
這本書的其中一篇《三合一》勇奪第十八屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。這是作者的第一本作品，但看一下推薦人都是小說界的翹楚，有朱宥勳、寺尾哲也、邱常婷、郝譽翔等等。
再看一下推薦人的評語：「王仁劭技藝精純，對於在什麼時間點出什麼招式爛熟於心，幾乎沒有可挑剔之處。」、「隱藏於字裡行間的幽默
文學獎新星
這本書的其中一篇《三合一》勇奪第十八屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。這是作者的第一本作品，但看一下推薦人都是小說界的翹楚，有朱宥勳、寺尾哲也、邱常婷、郝譽翔等等。
再看一下推薦人的評語：「王仁劭技藝精純，對於在什麼時間點出什麼招式爛熟於心，幾乎沒有可挑剔之處。」、「隱藏於字裡行間的幽默
卡片盒筆記是什麼？
卡片盒筆記是發表超多著作的德國教授，發明的一種筆記法，目的是將筆記儲存在外部的記憶體，因為人的腦力有限，若不建構外部儲存，資訊會一直佔據大腦，就無法進行更重要的功能—「思考」。
以下我會介紹這本書的三個重點：
①卡片盒筆記的好處在哪？
你有沒有這種經驗？比如要你打一篇報告
卡片盒筆記是什麼？
卡片盒筆記是發表超多著作的德國教授，發明的一種筆記法，目的是將筆記儲存在外部的記憶體，因為人的腦力有限，若不建構外部儲存，資訊會一直佔據大腦，就無法進行更重要的功能—「思考」。
以下我會介紹這本書的三個重點：
①卡片盒筆記的好處在哪？
你有沒有這種經驗？比如要你打一篇報告
底層邏輯是什麼？
這本書的作者是商業顧問，透過分析各種事情，洞悉隱藏在事物下的真實面貌，就是底層邏輯。以下我會跟你分享幾個我印象深刻的論述：
注射式洗腦
問你兩個問題：「為什麼胖的人相對比較懶？」、「為什麼愛因斯坦晚年改信上帝了？」你是不是開始在思考，可能胖的人要動需要消耗比較多熱量吧？愛因
底層邏輯是什麼？
這本書的作者是商業顧問，透過分析各種事情，洞悉隱藏在事物下的真實面貌，就是底層邏輯。以下我會跟你分享幾個我印象深刻的論述：
注射式洗腦
問你兩個問題：「為什麼胖的人相對比較懶？」、「為什麼愛因斯坦晚年改信上帝了？」你是不是開始在思考，可能胖的人要動需要消耗比較多熱量吧？愛因
這本書《大叔之牆》的作者是日本每日新聞「首位」女性政治部長，書中寫出女性在職場上的各種歧視，我整理五點分享給你們：
①育嬰假的兩難
女性若懷孕生小孩，勢必只能做短工時的工作，等孩子長大到某個程度，才能做全職工作。而在懷孕生產期間，經常需要請假，原本負責的工作就必須有人分擔，易造成支援同事的怨言
這本書《大叔之牆》的作者是日本每日新聞「首位」女性政治部長，書中寫出女性在職場上的各種歧視，我整理五點分享給你們：
①育嬰假的兩難
女性若懷孕生小孩，勢必只能做短工時的工作，等孩子長大到某個程度，才能做全職工作。而在懷孕生產期間，經常需要請假，原本負責的工作就必須有人分擔，易造成支援同事的怨言
為什麼會心累？
你會不會覺得每天都很忙，但也不知道在忙什麼？然後有一天突然覺得做什麼事都提不起勁，感覺意興闌珊。那是因為你的「精神熵」太高了。
這本書的內容很豐富，裡面提到的相關心理學理論都會標出處，並做摘要介紹，可以說是一本讓你一次接觸相關概念，並提出實際可行的方法。
我整理五點相當實用的
為什麼會心累？
你會不會覺得每天都很忙，但也不知道在忙什麼？然後有一天突然覺得做什麼事都提不起勁，感覺意興闌珊。那是因為你的「精神熵」太高了。
這本書的內容很豐富，裡面提到的相關心理學理論都會標出處，並做摘要介紹，可以說是一本讓你一次接觸相關概念，並提出實際可行的方法。
我整理五點相當實用的