工作焦慮
#
工作焦慮
含有「工作焦慮」共 4 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我不敢跟別人說我的工作,職業可以定義你的價值嗎?
職業只是我們生活中的一個方面。儘管職業對於經濟收入、社交地位和自我實現等方面有重要影響,但它並不能全面代表一個人的價值。我們應該以更寬廣的視野看待自己,認識到我們在家庭、人際關係、興趣愛好和個人品德等方面也有獨特的價值。其次,價值是一個主觀的概念。每個人都有自己獨特的價值觀和人生目標,這些價值並不完全取決於職業,應該學會尊重自己的價值觀,並且以自己認為重要的事物來評價自己的價值,而不是單單依賴外在的職業身份。
2024-04-05
4
#
職業
#
經濟收入
#
價值
到底可以多焦慮
2024-02-10
0
讀後心得│《工作焦慮》
開篇先釐清一點:《工作焦慮》這本書的中文副標其實有些誤導,因為實際上的英文副標翻譯後應該是「8個協助團隊建立韌性、處理不確定性及完成任務的策略」,整本書內容TA其實是公司領導人及團隊主管,教導他們須正視職場壓力所帶來的人才流失,並因此可採取的應對策略。
2023-07-25
14
#
職場心理
#
工作焦慮
#
工作倦怠
讀後心得│不想上班症候群:最強腦科學改善工作焦慮,擺脫職業倦怠的身心配方
我想很多人都有過這樣的經驗:手上多個項目同步處理,腦中一個念頭讓你起身,或許只是想拿個釘書機整理報帳單據,但就在起身的剎那,就突然忘了原本要做什麼。一日下來筋疲力竭,待辦清單刪除許多,卻又無限新增。好不容易下了班,工作思緒依然塞滿腦海,你在床上翻來覆去,好不容易睡著後,鬧鐘響起,新的一天已翩然而至。
2023-06-21
6
#
職場心理
#
職業倦怠
#
工作焦慮