※我在SOSreader的寫作計畫「女醫師不可告人的祕密世界」目前正在試營運，預計在近日內正式上線，並且開放訂閱。在正式上線前，我會陸續在這裡發表一些圖文，如果你喜歡，歡迎你追蹤我，還有幫我填寫這份問卷，我已經忍不住要跟你分享各種女醫師心中的秘密惹～～～
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小劉醫師的沙龍
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我是小劉醫師，將在這裡盡情的說故事、聊育兒與講醫院八卦（我是否講了不該講的話？），打造一個女醫師兼媽媽兼人妻的秘密世界。
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2019/02/26
不論如何，都要更愛自己；不管是誰，一定是先看重自己。過一天，愛一天。這是一個愛的故事。愛的故事，不會停。每一天都是。
2019/02/26
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2019/02/13
這是我一遊越南的真切感受：如此熟悉、卻又超乎想像。到處跑的高密度機車；農曆春節時小賭怡情、唱卡拉OK、寫春聯；跟當地人閒聊，劈頭就先問你年紀搞清楚輩分；更不用說，越南親戚碰面會問的問題根本和台灣一模一樣啊！
2019/02/13
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2019/01/31
「到了加勒比海島國聖露西亞的港口維約堡，Vieux-Fort, St. Lucia。好美的夕陽，有點像墾丁耶，回台灣時我們一起來去吧！接下來要經過巴拿馬運河了。Wish you were here.」
2019/01/31
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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我們總是得生活在一個群體裡，不管是家庭、校園、職場、甚至是短程公車上的一個相遇。
不同的場合裡，我們忙著扮演不同的角色。這些角色之間的互換，可以是相輔相成，也可以是相愛相殺。
我想要給孩子們的典範是什麼？
每次我問自己這一個問題之後，就立刻平息了剛剛遇到挫折的衝動想法，反而能靜靜地重新讓自己再出發。
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無論是單身、曖昧、交往、已婚或離婚等，
心裡想著「我的親密關係」，即可選張有感覺的牌，
看看內在小孩想對妳說的話。
A.
內在小孩說：
「我想經由妳所感受到的心碎，一起回到最初的源頭。
當妳對愛還無所懼，自然敞開心體驗生命的時候。
當妳因為某些童年經歷，進而經驗到表達真實感受是不被接受的時候。
當妳
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子玲陪伴許多媽咪處理孩子的問題中, 其中有一個是最常被問到的 【分離焦慮】.
以下是一位媽咪的來信內容
親愛的涵媽咪，辛苦了～想幫小孩脫離分離焦慮，自己卻也跟著陷入了焦慮
在聽我的回答前，子玲老師邀請你先給自己一個抱抱，跟自己說聲：「我是用心找方法的媽媽，我不放棄的仍在找方法中，我欣賞我自己的不放棄
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這陣子，我在讀《破除有毒心態，開啟自控力》。裡面的概念，對我對我來說是已知的，所以讀來非常輕鬆。
例如：第四章〈接受內在陰影，找回完整自我〉裡面援引的「內在家庭系統」和「自我撫育」，用「多元心智」來打破過去在心理學界相當流行的「單一人格」概念，以及以此為基準延伸而出的多重人格和人格分裂⋯⋯等等的診斷
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基於相信「知識」的多元豐富性，精神疾病照顧者專線在去年度有個小小的嘗試，成立了訪談小組，想要訪談願意分享、又能反思自己照顧精神疾病家人心路歷程的照顧者，從他們一天24小時、一年365天的照顧經驗裡，提煉出寶貴的實踐知識。在這樣的脈絡下，誕生了《我的孩子》這本書。
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不知道生活在華人社會裡的大家，是否有很多人和故事中的女主角一樣，從小就渴望能達成他人的期望，且在該與父母學習分離的青春時期，感到期待又焦慮，還有在面對人格中的黑暗面時，總是逃避壓抑而不是學習與內心的黑暗共存呢？
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