直直地走向讓你焦慮的地方

閱讀時間約 4 分鐘
  週末,大學好友來借住一晚。
  他分享一個在工作上的爭論─當時其實一切都搞定了,糾結已解,雖然對方不情願地同意,但接下來只要默默地離開那間辦公室就沒事了。「就算了吧。」他心裡是這樣想的,然而他轉向對方,開口說出真正想說的話,並主導了接下來的情勢,告訴對方該怎麼做。
  統整過後,他說出一句很有意思的話─「當面臨某些時刻就是這種決定,去定義你這個人。」我猜想他的決定是取決於一種責任感、正義感他心中的那把尺在他心中高於規定、社會禮俗甚至文化。當時他做出這個決定,需要面對不確定、焦慮,可怕的後果和代價;但幸好結果是理想的,他的堅持獲得大家的認同,更實踐了他內在的那把尺
  這讓我回想近期的聚會,定義我的會是什麼時候?不用思考太久,都是我對這個團體最真誠的當下。
  我卻隨即開始擔心向社團表達我的真誠,更貼近來說,我對我的需求不夠認可、對自己不夠真誠。於是我持續觀察、紀錄自己的感受,留意到這感受持續地出現(代表它具有一定的意義)後,就做了一個決定─打算在下次聚會中再次真誠。
有時候很想忽略那些細小的感覺

聚會當天

  我從當初為什麼想要成立這個社團開始分享(當時還只是讀書會)。
(中間…略)
  我談到自己逐漸對某位成員有好感,這感覺甚至多過我對這個社團的喜歡,會想要私下跟她有互動或交集。在這之前,我們都是透過社團,或是社團的共同活動,我內在的「完美」讓我始終保持著距離,如今當我對她有感覺的時候,這讓我感到不安。
  「這樣是恰當的嗎?」、「會不會讓大家感到不舒服?」這是我當下浮現的想法。
  於是,直球對決(之後一個成員給的回饋)。我講出我對她的好感,對彼此關係的期待,同時講出我對這社團的重視,想要對大家保持真誠;從去年初就開始建立起的默契和信任關係,促使我們可以包容緊張,面對面地討論,我邊分享自己的情緒,邊討論近日的整理和反思,像是─「這個喜歡會不會是填補上一段感情的空缺?」、「她對我的感受會不會只是一種投射?」、「我喜歡的是她,還是她『接住』我的感覺?」或許你會覺得,喜歡何必花這麼多力氣討論;喜歡就是喜歡,有分那麼多種嗎?

但我們的相識過程太特別

  一年前,我們從彼此分享書的看法開始,生活變化、互相個人的看法,漸漸地我會述說自己的脆弱,她會告訴我她的;在這些過程,我感覺到被大家「接住」,產生一種心理的親密感,與人靠近的真實感受─一種被愛的感覺;我知道這是大家一起形塑出來的氛圍,代表這個社團真的有運作起來;直到我發現對她的喜歡開始增長,特別喜歡她,漸漸發現這種喜歡獨立於我對這個社團的喜愛。這感覺不在我當初的預期之內,就是隨著日子流逝,悄悄從水面中浮現出影子。
  我試著相信這個社團,也相信我的感受,更為我的感覺負起責任─至少能說出來。
為自己的感覺發聲是很不容易的事
  這讓我連結到大學好友的分享,讓我產生一個想法:
在人生的某些轉捩點,我們都可以選擇簡單、輕鬆的選項,假裝沒有掙扎,低著頭繼續過生活;然而我們選擇面向那條充滿焦慮的路,因為相信另一頭有重視的價值或信念,必須直直地走過那些焦慮才可能到達。﹝備註1﹞
  所以我選擇說出來。

聚會的尾聲

  她對我也有好感,或許是更多的喜歡,還說今天的討論讓她肚子有點痛(我想代表好的意義);其實我已經做好心理準備,她可能會離開這個聚會,我都可以接受,對這個社團的愛已經可以包容這點;然後,她說了一句我意想不到的話─以前聽到別人表示喜歡她都會逃開,但這次,她沒有。
  我們認定彼此都是值得更進一步認識的朋友,相同的是這個社團還是會延續,不同的是我們開始會表達對彼此的喜歡。
  我不曉得之後會如何,但我想先從這裡開始
備註:
1.The Matrix Neo vs Mr. Smith (Subway Fight) (引自 Iconic Clips):關於實踐心中的價值,我想到最貼切的畫面:當Neo在地下鐵面向出口那一刻,本能地想要逃離,卻轉身面對讓人害怕的agent Smith,相信自己的使命,既使過程狼狽、被打擊,還是持續往前;然而agent Smith就像我們不願碰觸的情緒,總是不斷地找上門來。
為什麼會看到廣告
avatar-img
19會員
28內容數
曾經被某一任女友說過,你很會講都給你講;於是成立了這個專題。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
陳語禮的沙龍 的其他內容
  我們內在都有個期待完美的自我形象。我以為我一直是很隨遇而安的人,但往內心看,我還是有個期望能保持不受汙染的自己。    
  讀書會的成員最近各自忙於工作、進修、生活,隨著冬天來臨,四周瀰漫尋歡作樂的氣息,各種活動,聚會,似乎告訴大家可以暫時放下煩憂,出去玩樂。這種氛圍讓我開始思考一個問題…  
週六下午,我們五個人坐在地板上,像小學生似的隨興塗鴉… 我們是這樣開始的… 準備材料:圖畫紙/素描紙,蠟筆。 環境:安靜,獨立的空間。 1. 畫出你對現場每位成員的感覺,也包括你對自己的感覺
     我們嘗試用音樂的形式來進行以往的讀書會,方式是這樣的:  1.準備3-5首在你的人生階段中,對你很有意義或有感觸的歌曲,可以是歌詞、旋律或畫面,分享最觸動你的是什麼?
  我們內在都有個期待完美的自我形象。我以為我一直是很隨遇而安的人,但往內心看,我還是有個期望能保持不受汙染的自己。    
  讀書會的成員最近各自忙於工作、進修、生活,隨著冬天來臨,四周瀰漫尋歡作樂的氣息,各種活動,聚會,似乎告訴大家可以暫時放下煩憂,出去玩樂。這種氛圍讓我開始思考一個問題…  
週六下午,我們五個人坐在地板上,像小學生似的隨興塗鴉… 我們是這樣開始的… 準備材料:圖畫紙/素描紙,蠟筆。 環境:安靜,獨立的空間。 1. 畫出你對現場每位成員的感覺,也包括你對自己的感覺
     我們嘗試用音樂的形式來進行以往的讀書會,方式是這樣的:  1.準備3-5首在你的人生階段中,對你很有意義或有感觸的歌曲,可以是歌詞、旋律或畫面,分享最觸動你的是什麼?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
Thumbnail
要是我對部門同仁說:這件事情你們討論就好。 這代表他們決定就好。 多年來我也都是這樣做事的。即使下屬的決定跟我想的不同,我也尊重他們的最終決議,因為是我授權他們做的決定。 初期有點困難,總覺得他們想的不夠透徹,但我忍住不插手。 經過這些年來我的感受是:即使處理方法不同,最終的結果有時也很好。
Thumbnail
你覺得過去的那些對象,像是講好了一樣,個個表現的如出一徹。不管換了幾個對象,跟朋友抱怨、訴苦的內容核心大同小異。真的是他們有心電感應?
Thumbnail
不是每件事都要進入自己的世界,也並非需要邀請每個人來到自己的生命。成熟的人只做篩選、不做教育。 有一段時間人際互動很困擾我,尤其是很一群很愛搞小團體的同事,可能聚會就是在道人長短,剛開始我隱約感覺不對勁,但也有種抱團取暖的感覺,我會說自己的困擾,但不太會跟他們一起講同事的閒話。
以前總是很熱心 覺得被人需要是很幸運的 因為可以感覺自己很重要 近年學習了人際交流間的界線 我一直有個信念 別人的事不能插手 除非他主動開口 有個朋友在情感裡很辛苦 因為財務關係和前男友綁在一起 某些原因急於處理 身為朋友總是心疼她的 她習慣不斷的退讓和犧牲 這一次~她希望我
最近在練習說出心裡真實的想法。
Thumbnail
寫下這篇文章的想法是從去年離職前開始的,最近又和幾個友人聊到這件事,覺得很有趣才決定記下來。如同過去好幾篇文章所說,我的上一個職場讓我不是非常開心,無論是身體狀態或是心理狀態都被影響不少,最後雖然看似很果決地提了離職,不過說實話我也是掙扎了一些時間,到真正決定提離職的時候也是我某部分的信仰推了我一把
Thumbnail
可能包含敏感內容
歸屬感 安全感 被在乎的 跟你同一隊的 支持的 陪伴的 繼續列舉等等等 近期有朋友遭到情變, 去看了諮商師, 沒想到他感情受叛的事件只花了一點點時間, 但原生家庭的問題卻持續在治療, 每週要回諮商師去研討, 所費不貲 所費不貲的重點是在於, 這件事對他的影響佔了生命抉擇的很大因子
Thumbnail
表達清楚不代表你想和他人正向連結 有個朋友我們進行了一場對話,他說「到底要怎麼跟固執的人進行溝通?」 前一陣子, 他和老闆溝通工作上被否決的企劃案,在陳述這些過程前他說,他心裡早有預設,他的老闆很固執很難溝通,所以不容易「說服」,但他抱著還是讓自己「練習」溝通的想法願意嘗試,接著他輕輕一笑的說
Thumbnail
  早上朋友私訊我,說為了一件事情很焦慮,不知道怎麼辦。   他抽了張牌卡,試圖釐清內在的波瀾,發現自己的焦慮,來自於「什麼都想做到最好,什麼都想面面俱到」。   如果有什麼部分不夠好,就深深覺得是自己的錯,於是陷入無限憂慮的迴圈。   ***   我說,面面俱到本身就是一
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
Thumbnail
要是我對部門同仁說:這件事情你們討論就好。 這代表他們決定就好。 多年來我也都是這樣做事的。即使下屬的決定跟我想的不同,我也尊重他們的最終決議,因為是我授權他們做的決定。 初期有點困難,總覺得他們想的不夠透徹,但我忍住不插手。 經過這些年來我的感受是:即使處理方法不同,最終的結果有時也很好。
Thumbnail
你覺得過去的那些對象,像是講好了一樣,個個表現的如出一徹。不管換了幾個對象,跟朋友抱怨、訴苦的內容核心大同小異。真的是他們有心電感應?
Thumbnail
不是每件事都要進入自己的世界,也並非需要邀請每個人來到自己的生命。成熟的人只做篩選、不做教育。 有一段時間人際互動很困擾我,尤其是很一群很愛搞小團體的同事,可能聚會就是在道人長短,剛開始我隱約感覺不對勁,但也有種抱團取暖的感覺,我會說自己的困擾,但不太會跟他們一起講同事的閒話。
以前總是很熱心 覺得被人需要是很幸運的 因為可以感覺自己很重要 近年學習了人際交流間的界線 我一直有個信念 別人的事不能插手 除非他主動開口 有個朋友在情感裡很辛苦 因為財務關係和前男友綁在一起 某些原因急於處理 身為朋友總是心疼她的 她習慣不斷的退讓和犧牲 這一次~她希望我
最近在練習說出心裡真實的想法。
Thumbnail
寫下這篇文章的想法是從去年離職前開始的,最近又和幾個友人聊到這件事,覺得很有趣才決定記下來。如同過去好幾篇文章所說,我的上一個職場讓我不是非常開心,無論是身體狀態或是心理狀態都被影響不少,最後雖然看似很果決地提了離職,不過說實話我也是掙扎了一些時間,到真正決定提離職的時候也是我某部分的信仰推了我一把
Thumbnail
可能包含敏感內容
歸屬感 安全感 被在乎的 跟你同一隊的 支持的 陪伴的 繼續列舉等等等 近期有朋友遭到情變, 去看了諮商師, 沒想到他感情受叛的事件只花了一點點時間, 但原生家庭的問題卻持續在治療, 每週要回諮商師去研討, 所費不貲 所費不貲的重點是在於, 這件事對他的影響佔了生命抉擇的很大因子
Thumbnail
表達清楚不代表你想和他人正向連結 有個朋友我們進行了一場對話,他說「到底要怎麼跟固執的人進行溝通?」 前一陣子, 他和老闆溝通工作上被否決的企劃案,在陳述這些過程前他說,他心裡早有預設,他的老闆很固執很難溝通,所以不容易「說服」,但他抱著還是讓自己「練習」溝通的想法願意嘗試,接著他輕輕一笑的說
Thumbnail
  早上朋友私訊我,說為了一件事情很焦慮,不知道怎麼辦。   他抽了張牌卡,試圖釐清內在的波瀾,發現自己的焦慮,來自於「什麼都想做到最好,什麼都想面面俱到」。   如果有什麼部分不夠好,就深深覺得是自己的錯,於是陷入無限憂慮的迴圈。   ***   我說,面面俱到本身就是一