認識自己的路上，是漫長的

當每個人嘴巴都在喊：“我需要 me-time（獨處時間）”，其實我很想知道他們都在做些什麼？

我從小就喜歡思考，你可以說我是一個什麼都會想一遍的人。我認為那不是胡思亂想，那頂多是想像力豐富。畢竟，胡思亂想給我的感覺是：亂，沒建設性。

自從4月接觸了一直想要學習的冥想後，我覺得自己對世界，更是對自己又有不一樣的體悟。如果你了解星盤，你就會知道上升牧羊和月亮雙魚的我，是一個反差很大的人。我給別人的感覺總是陽光的，活潑幽默、正面開朗。我曾被問過：你有煩惱嗎？

對我來說，出門了，就要是一個元氣滿滿的人。很自然地，我在家人朋友們面前，就會多話愛笑。當然我也會有不開心的時候。可是，我覺得沒必要看到人就吐苦水說自己多難過或生氣。除非我真的很受不了一個人事物，不然我會習慣將負面的往吞。這麼多年來，遇過不少事，我是自己的心靈導師。

對我來說，【自己】，才是那個萬物源頭。別人給的都只是助力，【自己】才是那個要使力將自己推出痛苦漩渦的那位。

回到家，我是另一個模樣。我不太說話，我比較喜歡安靜獨處。我不喜歡負面的人事物；我不喜歡太吵的人事物；我不喜歡沒禮貌、白目、表裡不一又粗魯的人。說話的語氣比說話的內容更容易傷害到內在是雙魚的我。在家和週末期間，我會把手機丟在一邊，然後安靜看書、寫部落格、收拾被我擱在一邊的雜物等。

我20歲才有智能手機。在那之前，放學回家後的我是沒有同學、朋友會聯絡我的。因為想要和我通話或是信息，必須收費。大家都會趁我還在校園，趕緊討論報告。我覺得那真是一個效率極高的時期。更是一種：想要說就要趕緊說的時代。不如現在，反正anytime都可以聯絡到彼此。最糟糕的是，大家都把方便當了隨便。

即使有了智能手機，我還是不常使用。也是一個常忘記帶手機出門的人。試過一個朋友因為一直聯絡不上我而有點生氣地說：你是不是山洞人？什麼年代了？為什麼都不帶手機出門？

事到如今，我還是偶爾會犯這樣的毛病。朋友們都會沒好氣地翻我白眼說：以後我知道要救命的時候，我是不能聯絡你的。不然，我的屍體腐爛、發臭了，還是沒有人會知道。

我妹妹更文藝了，她曾說：姐，我們是住在同一個星球嗎？你回复信息的速度是光年計算。打電話給你，要你接到，還真的是要看運氣。（因為我慣性靜音和免震動——我不喜歡叮叮噹當的響聲還有震動帶來的頻率）

我在想，我不是不愛手機。從大學時期，我就要開始和自媒體相處，一路到實習、工作等，我都必須一整天的掛在網路上。我不喜歡的是資訊爆炸讓我覺得疲勞。很多沒營養或一派胡言的文章和視頻充斥著網絡，這讓我一下班就比常人特想要離開這樣的虛擬世界。我曾害怕到在週末的時候把電話卡拆出來，我很怕休息時間還被工作煩。

這算是逃避嗎？我不知道。只知道工作上該回复的訊息都有回复就好。離開了媒體界，我這些不適才慢慢得到緩解。尤其在我冥想後，我發現世界本來就是這樣啊。就是因為資訊大爆炸的年代，網路總是流傳讓我傻眼的文章或是沒重點的視頻，我是不是更應該要站出來，把自己的所學所思所得所想，都分享出去呢？

話說每個人都是獨特的，但我從不相信地球上只有我這樣的思想存在。我堅信世上的某個角落，會有和我三觀相同或相似，頻率可以對上的人。想要找到知音或是聊得來、合得來的人，首先要做的就是：踏出去。

踏出去前，要先了解、認識【自己】。