愛的方向
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愛，一直都在，在我們選擇忽略的那個面向。
當我們的眼光聚焦在衝突、不安、爭論、嫉妒、比較、壓力、失敗、受傷....，
我們就對一旁的溫暖、寧靜、囑咐、倚盼、付出、接受、習以為常視而不見；
如果我們願意覺察，覺知內在，接納感受，
願意理解，陪伴，關愛自己，
我們平靜了自己，穩固了內在，打開了心房，
就容易看見那在平凡裡，已經存在的愛。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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