問題與麻煩
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問題與麻煩是大部分人不喜愛的、不想要的，甚至避之唯恐不及的；
在我們心裡，問題與麻煩代表不好的、差勁的、沒有價值的；我們因為問題與麻煩的出現，產生厭惡、羞愧、責怪、擔憂、害怕、生氣、沮喪、自憐、壓力......負面情緒與感受。
但我們需要理解，問題與麻煩不是成因，它是一個結果；嘗試去找出問題與麻煩的原因，覺察與反思，或許，我們會明白，問題並不是問題；
當我們能夠看見問題與麻煩帶出的自我認知、自我對待、自我認同與自我價值，我們也就認出了一份祝福，一份期待與自己深刻連結的自我之愛。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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還是可以天天買滿買好回家(?
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
每個人的人生會遇到許多問題，從一開始出生嬰兒期所面對的基本生理需求和發展挑戰，到了不同年紀遇到不同的問題，解決方法都需要更多新技能和不同的思考方式來解決問題。
本文探討了國外飲食的安全隱患，包括卡蘇馬蘇起司、腳踩麵團、生雞肉刺身、僵屍肉和地溝油等。這些食物中潛藏的細菌和長期健康風險，尤其在旅外用餐時需要特別注意。加深對全球食安問題的瞭解，有助於我們在外用餐時做出更明智的選擇，保障自己的健康。
本文探討Excel中對外連結帶來的煩惱，特別是來自不安全來源的連結問題。我們將介紹如何使用VBA來選取目錄下所有.xls*檔案，並提供簡單的更新詢問式，以及進階的優化詢問式，以協助使用者更有效地處理這些外部連結。
自尋煩惱是指：明明就沒事，或是發生機率很低的事，又或是只是你自己覺得可能會發生的事，你卻硬要那邊瞎擔心，把自己搞得每天心神不寧，無限內耗，時時都在煩惱要是發生了怎麼辦；與人相處，經常擔心別人怎麼看自己，或是一直在糾結為什麼某些人的想法跟自己或普羅大眾的想法不一樣。
當你在做以上這些事的時候，除
在《像哲學家一樣生活》中，我們發現人類感到痛苦的兩個主要因素是「貪得無厭」和「擔心事物超出自己的掌控」。學會接納當下處境後採取適合的行動，即便是賦予當下事實新的意義，將有助於減輕痛苦。
所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。
前言
上回提到：「所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。」「有煩惱，很正常，滿好的。接受它，忍受它，享受它，因為那表示你不是行屍走肉……。」問題：煩惱太多，已到不勝其煩，因為已經嚴重影響到正常生活了，那要如何降低或減少呢？
關係源自"我執"
我
來討論這本書的1-4章的內容吧！
.
CH1—成年的比利與一隻很老的紅骨浣熊獵犬
1記憶竟能在一個人的腦海中沉睡這麼多年，確實很奇怪，然而那些記憶卻可能被你看到、到聽的某些東西，或者一張熟習的老面孔喚醒，並且歷歷如繪地浮現在你的面前。P14
2.獨得後仔細的話，讀者在第一章就知道整個
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