人生經驗
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困住我們，使我們無法往前的固然是過去的經驗，
事實上，卻也涵蓋了當下未被疏導與接納的負面情緒，以及因之而起的信念；
我們都有權利將生命活得寬廣或者是狹隘，
只要試著問問自己，是否願意人生有新的可能，新的機會，還是繼續在問題上繞圈圈；
我們做出的選擇，是對人生的解讀與演繹，也賦予生命個自獨特的意義。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
高光時刻總是讓人回味，但它的背後離不開挑戰。挑戰是人生成就的基石，能讓我們突破自我、成長學習，體驗成就感。不過挑戰要有意義，難度適中，還要有努力的認可，才能轉化成讓人驕傲的成功經歷。如果挑戰過於簡單或沒有帶來改變，可能就只是白忙一場。把挑戰當成潛能挖掘的機會，每一次小進步，都在為下一個高光時刻鋪路！
今天是我人生中第一次打麻醉，其實我前幾天真的有點緊張，從來沒有打過麻醉，就連我生小漢堡和小籠包的時候，都是自然產沒打減痛，硬ㄍㄧㄥ著把小孩生下來。除了有點擔心檢查結果之外，也有點害怕麻醉是什麼感覺呢？是天旋地轉昏倒失去意識的感覺嗎？
今天開訓典禮覺得鋼盔超痛。精彩活動有招募員的豐富講談，以及同樂會的歌唱表演，是認識不同人事的充實一天。提了二手菸的健康問題。
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
這幾天有幾個人都分別問我靈魂的生命藍圖，以及生命怎麼這麼苦，還有業力因果等。
他們因為生活經歷了很多辛苦，所以即使受困在無限循環的痛苦之中卻不願意接納一個能跳脫出來的方法。寧可相信限制住他們的，是安全的，卻認為順應內在聲音順應高我是危險的，驅使我寫了這篇。
選擇與認命是我們人生的一個重要課題，我們往往習慣將選擇權交給他人，卻忽略了自己的主導權。每個人都是獨一無二的，應該積極體驗人生的旅程，包括快樂、悲傷、喜悅等種種經驗。建議大家多嘗試未曾體驗過的事情，以更瞭解自己。
之前寫了幾篇關於原生家庭的文章，我知道這是伴隨著一輩子的傷痛。
那種磨滅不了的傷痕，會在你措不及防的時候隱隱作痛。
可是，我們人生還有很長的路，我們還有餘裕把我們的生活一點一點的重拾起來，去建構那個更美好的自己。
一年前，獨自去了一趟兩個月的東南亞旅行，爲的只是找回那個熱愛生命的自
我們通常不會想要對人展示脆弱的一面，甚至於要刻意隱藏。但《重啟人生》的作者Auther Brooks指出，脆弱對人生有益。研究顯示當護理師向病患坦承自己的日子也不好過時，會更加投入工作，病患也會獲得更多的勇氣，來配合醫護的照護，醫療效果因此更好。曾經被關在奧斯威辛集中營的心理學家弗蘭克（Victor
在社交場合或職場中，我們會面對各種不同的情緒刺激，要學會認識自己的情緒，找出情緒發生的原因，進而控制自己的情緒反應，這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。
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