走向幸福

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(Image: Darkmoon_Art )
無法如實地表達自己,無法自在地說出自己,不清楚內在的渴望,也不知道自己究竟想成為怎樣的人,
很大一部分來自長久以來的慣性,情感的被漠視與僵化;導致想講得講不出口,想說得辭不達意,還積累了心中的挫敗、憤怒與恐懼。
嘗試靠近自己,
觀察情緒的生成,覺察感受的浮現,理解這與早年被對待的經驗所產生的自我認知,有著息息相關的連結脈絡。
開始
一步步地走向自己,
一步步地接納自己,
一步步地喜愛自己;
再次回首,
我們會願意放下凝固的糾結與執著,
我們會願意溫暖冰封已久的內心,
我們會願意牽手每一個自己,重新感受幸福與愛的潺潺流動。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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進入2022年, 嘗試揮別過去的舊習慣、舊思惟、舊心態, 在新的一年, 培養新的習慣,建立新的思惟,學習新的應對方式; 你將在與自己,與關係之間,成為一座連結的橋樑, 你也會明白, 個人與整體,物質與靈性,休戚相關。
過去經驗的好壞,不代表你當下此刻的人生狀態, 真正的關鍵,在於當下的選擇、當下的心態; 對自己的生命經驗全然負責,創造自己的幸福人生, 做一個真正喜歡自己的人, 比成為一個讓別人喜歡的人更重要。
恐懼的出現是在提醒你, 某部分的自己被你懷疑了。 當你聚焦問題的本身, 你看到的是自己的不完美與不完整, 你習慣性地退縮,習慣性地討好,習慣性地鞭笞自己, 恐懼卻沒有因此消失。 但是你可以在面對問題時,告訴自己「我相信自己可以做到」,「即使我仍然感到懷疑與害怕,我也信任神聖秩序的安排」;
走向自由的步驟: 認出自己的不自由和被捆綁, 覺察小我製造的恐懼和假相, 拆除自我設限,瓦解不屬於自己的框架; 然後, 建構新的人生經驗與態度, 拿回屬於自己的力量, 創造渴望的幸福,為自己的生命負責; 將過去的留在過去, 用積極的心態對待、珍惜每個當下, 認知到只有你才能讓自己幸福。
不要再緊抓過去的不幸與記憶, 那會消耗你的精力與能量, 而過去也不會改變; 持續專注當下,你的現在, 那是你最需要投注聚焦的地方, 那是你創造的根基,萌芽的種子, 一切你所渴望的,都在當下。 #過去與現在的切換 #好好告別 #好好開始 #創造當下的幸福
限制你的,不在外面,不是別人, 是你的自我設限; 當你放下捆綁的枷鎖, 信任自己, 你就能夠自由, 你就開始創造。 #限制與自由的切換 #心態的轉變
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