內文6
閱讀時間約 1 分鐘
我第一次憂鬱症發作，是在國三時，我因為被班上那些品行不太端正的同學霸凌而發作
那段時間在學校，我其實過的滿壓抑的，跟平時的我不太一樣，就連以前常走在一起朋友和同學，也不會主動去接近她們
還跟學校請假了一陣子在家休養，也去看過精神科吃醫生開的藥，才慢慢地恢復原來的生活狀態
回到學校後，還會持續去輔導處接受心理輔導，讓心理狀況調適回來。
我也是在那個時候才知道從小陪伴我學習的長輩，也在我就讀的學校裡服務，讓我覺得很驚喜
第二次憂鬱症發作，是在大一時，上篇我有提到是在參與學校的活動時發作的
因為那個時候，我們的攤位是在在兩個攤位中間，左右兩邊的人同時拿大聲公在推銷自家產品，就像有人在你耳朵兩邊同時講話一樣，那感覺很不舒服
然後我又再次去精神科診所報到，跟國中時去的是同一間，也是過了一段時間才慢慢好的
但我有一個習慣是在我憂鬱症發作時養成的，我心情一不好就會寫字，而且是那種到處寫的壞習慣，就是有課本、書的空白頁或是空白紙，我就會卯起來亂寫
我平時偶爾還會去翻到那些被我寫過字的書，那一看不得了，完全看不懂，我連我自己憂鬱症發作時寫的字，我都不曉得我那個時候我心裡在想什麼...
我只希望我可以每天都開開心心快快樂樂的，過好每個當下，希望憂鬱症可以離我遠一點，不然我每本書上都會佈滿我寫過的字，用橡皮擦擦到我手都會痠
為什麼會看到廣告
1會員
140內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
在大學畢業前，我也都不覺得我會有憂鬱症，想說沒考上公務員，就去私人公司工作就好，結果一到私人公司上班，結果我他芭樂的，我超級適應不良，平常跟朋友講話都沒問題，跟同事一句話都講不出來，同事還一堆女生，我XXX，越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因，我的話是因為職場人際關係，不知道怎麼跟人家相處應對
我的高中過得嚴重地偏離常軌。
剛入學時，從國三時就有些低落的狀態到高一變得更低落，整個學年就這麼渾渾噩噩地過了。
高二時因為父母的期望選了我不喜歡的理組，之後又因精神病無法讀書，在學業上可以說是完全搞砸了。
面臨高三時父母給了我選擇權，但我礙於一些現實層面的理由沒有離開理組。主要是因為沒有力氣
在高三，我確診重度憂鬱症。
病發前，我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己，不肯和任何人敞開心扉。對我而言，展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失，並做好了一直一個人的覺悟。
在生病後，周遭的人給了我很多支持。和自己相當生疏的
我的大學休學經歷，充滿焦慮症和社交障礙的挑戰，以及對教育體系的反思。無論在學校或是生活中，都充滿著種種困難和挑戰，然而這些經歷也讓我更加了解到自己，對於未來的人生方向也有了更清晰的想法。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事，作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心，呼籲人們善用語言的力量和同理心，對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
在大學畢業前，我也都不覺得我會有憂鬱症，想說沒考上公務員，就去私人公司工作就好，結果一到私人公司上班，結果我他芭樂的，我超級適應不良，平常跟朋友講話都沒問題，跟同事一句話都講不出來，同事還一堆女生，我XXX，越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因，我的話是因為職場人際關係，不知道怎麼跟人家相處應對
我的高中過得嚴重地偏離常軌。
剛入學時，從國三時就有些低落的狀態到高一變得更低落，整個學年就這麼渾渾噩噩地過了。
高二時因為父母的期望選了我不喜歡的理組，之後又因精神病無法讀書，在學業上可以說是完全搞砸了。
面臨高三時父母給了我選擇權，但我礙於一些現實層面的理由沒有離開理組。主要是因為沒有力氣
在高三，我確診重度憂鬱症。
病發前，我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己，不肯和任何人敞開心扉。對我而言，展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失，並做好了一直一個人的覺悟。
在生病後，周遭的人給了我很多支持。和自己相當生疏的
我的大學休學經歷，充滿焦慮症和社交障礙的挑戰，以及對教育體系的反思。無論在學校或是生活中，都充滿著種種困難和挑戰，然而這些經歷也讓我更加了解到自己，對於未來的人生方向也有了更清晰的想法。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事，作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心，呼籲人們善用語言的力量和同理心，對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如