〔日常自我覺察〕當你真心喜愛並投入，一切就已經產生意義

你曾經在做什麼事情的時候，覺得就算最後結果不盡如人意，也沒關係呢？

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記得以前看過一些文章，大意是在闡述，當一個人真心喜歡某一件事物，並且完全投入其中去做，那不管最後結果如何，他都不會在意，因為他光是在投入的過程就感到滿足；

以前的我很難想像跟體會這件事情；

現在回顧起來，或許是因為，雖然我喜歡可以大量和人互動的助人工作，但過去自我狀態並不穩固的我，內在其實有個渴望，希望透過社工這份助人工作獲得自我價值感；

也因此當我服務的個案無法跟其他同事的個案一樣，給我很多的正向回饋時，我便感到失落，也懷疑自己的服務及工作能力是否不夠好；

另外當時我也在與督導Mentor的關係中，形成一種尋求認同的互動方式，我努力改變自己，但發現督導仍不滿意的時候，我覺得十分挫折，因為我無法透過自己的視角去肯定自己的努力。

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後來我花了好幾年的時間，才真的看懂並離開這個迴圈；

這也是為什麼雖然我在這裡提供諮詢服務，但我從不自稱「老師」的原因，除了我真的不是什麼老師之外，我也不想塑造有高度差異的關係，讓讀者或個案變得跟過去的我一樣；

我始終相信，所有人都是最了解自己的導師，而生命所有的答案其實都在自己身上。

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不小心又扯遠了XD

會有開頭那個問句的起因是，最近我用個人的時間，無償替占星老師Patrick校對我們占星課程的簡報跟字幕，因為老師還要製作精美的紙本講義給我們，所以這個校對是蠻重要的細節工作；

我因為過去當社工大量批改個案紀錄的關係，對於錯字的忍受度極低，甚至對於排版、字體跟字型大小的不同都非常敏銳；

但Patrick不是一開始就請我幫忙校對，而是我自己在上課的過程中，忍不住記下有miss的地方然後EMAIL反應給Patrick，後來他才請我協助這件事情；

因為是我自願幫忙，Patrick請我有空再做就好了、沒有給我時間壓力，但我想要在課本付印前完成這件事情，我後來就花了整天的時間校對看完最後的部分；

我很高興的回報，沒想到Patrick說廠商說話不算話、提早付印了，因此來不及再修改我最後校對的部分；

聽到這個消息，原本我以為自己會很失望或失落，但沒想到我還蠻平靜的，內心幾乎不起波瀾，這讓我忍不住對自己的反應感到好奇？

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仔細想了一下，因為Patrick是老師的角色，如果是過去的我，應該就會下意識想要透過幫忙校對的工作來獲得他的認同跟肯定；

但自從覺察到過去跟Mentor的關係如何影響我建立自我價值感之後，我現在就會非常有意識地去面對可能的權威者角色、觀照自己是否又投射了被肯認的需求到對方身上；

在這樣的意識前提之下，我會用比較像是尊敬前輩的眼光，去看待跟應對我與Patrick的關係；

而校對課程的工作最初是因為我自己強迫症發作，無法忍受一直看到錯字出現，我才會自告奮勇；

所以看似我無償替Patrick做了校對工作，但其實我是順從自己上升處女的龜毛屬性，想要確保我所收到的文本資料都正確無誤，因而不求回報的花時間去做；

雖然最後因為廠商的狀況，我可能還是無法收到完美無缺的紙本講義，但因為我順著本性、完成了自己設定的目標（在原本課本付印的期限前完成校對），我對自己能夠交代，所以沒有達到最初的目的也無妨。

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覺察到自己突破了過去的課題，也對於自己能夠體會到「就算結果不盡如人意，光是投入就足以產生意義」的情境感到欣慰；

這兩天我在私人帳號也寫了2023上半年的回顧文，回想離職後這一年半的生活，雖然很多最初的目標都沒有實現，收入也還不足以養活自己，但最近其實陸續有各種不同的肯定跟可能性出現；

像是兼職診所的醫師有意贊助我去學習專業芳療課程、想要轉介病人來使用我的諮詢服務，另外還有過去的社工夥伴也想介紹我的服務給他的結案個案；

而我相信，這是我這段時間不斷選擇投入我所喜愛、有興趣的事物所產生的結果，我體會到《牧羊少年奇幻之旅》的經典佳句：「當你真心渴望追求某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」

分享我的真實經歷，也鼓勵大家去想想，有沒有什麼是你真心喜愛、光是投入就讓你感到開心滿足的事物呢？

歡迎你留言跟我分享唷：)