【書】《躁鬱人的機智生活》心得之一

我一直嘗試閱讀《躁鬱人的機智生活》這本書，但是我發現，我喜歡的只是這本書的書名，本質上我可能還是有點不喜歡這本書的行文。

話說這篇是心得之一，是因為覺得這麼久了自己還看不完這一本書，但卻有點想法了，於是就來寫篇心得吧。

但說實話，本來是想要「棄讀」這本書的。在我閱讀到作者說他憂鬱時會馬上自慰的字句時，真的很想放棄繼續讀下去。我雖然能夠明白他所寫的，但是以一個女性讀者的視角來閱讀，以及宗教道德的高標準，不知怎麼地有的時候就是覺得這本書讀起來不是很舒服。

因為作者完全是為了自己而寫的啊！因為作者自己是躁鬱人，所以我是在閱讀著他躁鬱人的思路，想得我也好像變成了自我為中心的人似的。

然而，為了寫這篇心得，剛才翻了翻幾個小標題，又覺得可以再繼續看下去。

其實我有點忌妒作者吧！他在書中寫得自己活得多麼自在，又是多麼的任性。

書裡面也有不少論點是我覺得不太符合所有躁鬱人的，例如，書中有寫到「躁鬱最好的藥方，就是被人稱讚『你很厲害』」。真正憂鬱的時候，被人稱讚你很厲害，根本只會覺得心虛而已吧。但書中也有寫到躁鬱人會為了寫影評或寫回饋而不斷看電影的傾向，這倒是讓我想著自己在閱讀這本書的時候，也是一心想著書評心得要怎麼寫怎麼寫。

就不能不為了甚麼而讀嗎？總覺得要產出點甚麼，才能證明自己身為讀者也是存在話語權的。

書中有一句話很厲害：「討厭的事就不做」。

然而生活在這個社會，真的能夠完全落實這句話嗎？如果真的能活得這麼逍遙任性，還能夠功成名就，那也真是奇蹟恩典了！

總之，我覺得自己現在寫出來的文字跟這本書的文風有點相似，這讓我覺得很討厭。是的，討厭！

我還會不會繼續看完這本書我也不知道，但我佩服作者公開自己的電話號碼當生命線的勇氣。雖然這是從日文翻譯過來的書，電話當然也是日本的電話，可是，光是這一點就讓我覺得作者其實還是滿有誠意的嘛！

我只會想像自己匿名公開自己的存摺帳號募款而已。